Amazon Kindle Book Reader
Най-мощната сила, която имате в стремежа си да отслабнете и да бъдете здрави, е информацията. Колкото повече знаете за това как да се храните здравословно, как да спортувате правилно и как да сте без стрес, толкова по-голяма е вероятността да постигнете целите си. Тук идва и четецът за книги Amazon Kindle.

Amazon Kindle Book Reader Първо, какво е Kindle? Това е четец на електронни книги. Чете електронни книги или електронни книги. Изтегляте цялата книга в паметта на Kindle и след това можете да я прочетете, когато пожелаете. Можете да изтеглите вестници, списания, нови книги, класически книги, блогове и много други. Kindle може да побере TONS от книги и материали за четене.

Толкова е леко, че това означава, че можете да приберете този един малък предмет в чантата или раницата си и да имате буквално цяла библиотека с вас, за да четете.

Така че сигурно, това е страхотно за всеки, който обича да чете. Но какво означава това за ниско карбона или всеки друг човек, който иска да отслабне?

Първо, от ключово значение е хората, които искат да живеят здравословно * знаят * как да живеят здравословно. Има много книги за това как да се храните правилно - кои храни са полезни за вас, какви храни трябва да внимавате и т.н. Всъщност току-що получих копие на „Яж това, не това!“ което е тази идея накратко. Кога обаче има време да ги прочета? С Kindle винаги можете да имате книга „под ръка“, за да работите. Чакате в лекарския кабинет. Чакаш влакът ти да влезе. По дяволите, караш с влака или автобуса. С Kindle винаги можете да постигнете напредък към целта си.

Какво ще кажете за упражненията? Има много видове упражнения, които са ниско ключови и лесни за научаване - но ни трябва време, за да научим стъпките! Вместо да теглят 4 йога книги наоколо, просто донесете Kindle. Ще ви покаже текста и изображенията на всички книги, от които се нуждаете, за да започнете. Вземете йога за гъвкавост, ходене за издръжливост и хвърлете в малко силова тренировка за здрави мускули. Теглото ви ще дойде веднага!

А, но какво ще кажете за облекчаване на стреса? Проучванията доказват, че стресът кара тялото ви да се придържа към мазнините. Има смисъл - ако нещо не е наред във вашия свят, тялото ви иска да имате колкото се може повече енергия, за да се справите със заплахата. Тялото ви не осъзнава, че "грешното" нещо не е вълк! Разбира се има милиарди книги за медитация, облекчаване на стреса и как да се отпуснете. Хвърлете няколко във вашия Kindle, за да направите 10 минути почивки от натоварения ден и да си възвърнете здравината.

И накрая, всички имаме нужда от вдъхновение от другите - да знаем, че ако те могат да го направят, ние можем да го направим и ние. Обичам например най-новата книга на Валери Бертинели. Тя имаше многобройни проблеми, които трябваше да преодолее и въпреки стреса успя да се справи. Така че всички можем! Прочетете истории, за да ви дам идеи за начина, по който да започнете, и след това направете тази първа стъпка.

Така Kindle е ТОЛКО препоръчително като начин лесно да носите знания със себе си, където и да отидете, и да имате незабавен, незабавен достъп до библиотеките по света. Единственият недостатък на този агрегат е високата му цена - но ако е извън текущия ви бюджет, поставете го в списъка си с желания и кажете на приятелите си! Никога не знаеш кой може да реши, че е точно правилно да ти помогне да постигнеш целите си!

Купете четец на книги на Amazon Kindle от Amazon.com

електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: All-New Kindle E-Reader Review - 8th Generation - 2016 Model (Може 2024).