Изграждане на взаимоотношения между възрастни с ADD

• Може 2, 2024

Тя е жизнена, настроена и креативна. Той е тих, планиращ и високо организиран. Той обича енергията, която тя носи в живота му и връзката им. Тя оценява начина, по който той я кара да се чувства заземена и обгрижвана. Те също се бият през цялото време заради самите черти, които ги привличат; тя е балон извор на енергия и той е предвидим. Ще могат ли тази връзка между двама души, които се обичат, да работят? Когато един или и двамата партньори имат разстройство на дефицита на внимание, как могат да изградят връзка за възрастни?

Имам голям опит с разстройство на дефицита на внимание в много различни места. Разстройството на дефицита на внимание протича дълбоко и широко в семейството ми, така че го усещам по личен начин. Като преподавател, който е работил със стотици студенти, които имат ADD, знам защо и защо на ADD. Като жена с ADD, която е в дългогодишен брак, разбирам начина, по който ADD е помогнал да оформяме заедно брачния ни живот. Има стратегии, които сме въвели, за да ни помогнат да свършим тежката работа на брака и да работим по проблеми, които могат да причинят разстройство на дефицита на вниманието.

Признайте какво оценявате за любимия човек. Разстройството на дефицита на вниманието има някои обезпокоителни симптоми. Ако обаче погледнете на тези симптоми по друг начин, те са подаръци. Хиперактивността като дете може да бъде енергия, за да остане дълъг, тежък курс като възрастен. По същия начин в изграждането на трайни отношения самите черти, които ни дразнят, могат да бъдат това, което ни привлече на първо място. Забравянето да плащате сметки може да е обратната страна на това, че е неудържима. Наличието на множество проекти в различни етапи на завършване може да е част от творчеството на любимия човек.

Не се опитвайте да контролирате или променяте любимия човек. Една от причините тихият ми съпруг и аз, жена, която понякога е и силна, и пламнала, се разбираме толкова добре, че никога не се опитваме да контролираме другия човек. Той е централен принцип на нашия брак. Ако искам нещо направено по определен начин, го правя. Същото важи и за него. Той не се опитва да ме накара да правя нещата по неговия начин и аз не се опитвам да насилвам рутините си върху него. Ние също не се опитваме да принудим другия човек да се промени. Промяната се случва с течение на времето. Когато за първи път се оженихме, бих спорил при падането на шапка. Съпругът ми ненавиждаше споренето. Тъй като времето ни движеше по нашето брачно пътешествие, споря много по-малко и той вижда необходимостта да се изправи и да стане малко силен, от време на време. Това е естествена прогресия, която никога не е била принуждавана.

Приспособявайте чертите на другия човек. Ако нещо наистина ви притеснява, говорете за това. Ако говорите ви е трудно, пишете за това. Просто не позволявайте на проблема да се гнести. Един пример е, когато един човек не обича големи тълпи; не молете този човек да присъства на събития, които лесно могат да бъдат пропуснати. Отиваш и се забавляваш. И обратно, когато човек обикаля много по време на събитие, а партньорът не му е удобно да прави това, той може да намери друг начин да общува по време на този повод.

Уважавайте се един друг като грижовни партньори. Не забравяйте малките любезности. Ако закъснявате, уведомете другия човек. Това не изисква разрешение за извършване на дейност. Предлага на любимия човек шанс да разбере, че сте добре, само малко закъснявате. Ако вашият партньор се бори с дейност, намерете начини да помогнете, ако искат помощ. Предложете подкрепа, дори и да не искат да помогнете. Правете нещо приятно за партньора си всеки ден. Съпругът ми ме покрива, когато си лягаме. Това е малко нещо и много хора биха го сметнали за незначително, но това, че съм покрита, ме кара да се чувствам обичан и ценен. Ставам да си направя обяда на съпруга ми, преди той да отиде на работа. Разбира се, бих могъл да го направя през нощта. Но ще ми липсват тези сладки, тихи моменти сутринта.

Във всяка връзка с възрастни любовта ви отвежда само досега. Изграждането на трайни взаимоотношения с възрастни изисква усилена работа, ангажираност и намиране на начини за съвместно изглаждане на хода на пътуването. Понякога разстройството на дефицит на внимание може да добави няколко неравности по пътя, с който другите двойки не трябва да се сблъскват. Изглаждането идва естествено, когато вашите ключови думи за връзката са признателност, настаняване и уважение. Тези три думи са силни идеи, които могат да внесат светлина в любовния ви живот.


Свързани връзки: Свързаните връзки под тази статия може да ви представляват интерес.

бЮЛЕТИН: Каня ви да се абонирате за нашия безплатен седмичен бюлетин. Това ви дава всички актуализации на сайта ADD. Попълнете полето под статията с имейл адреса си - която никога не се предава отвъд този сайт. Ние никога не продаваме или търгуваме вашата лична информация.

Инструкции Видео: 5 things to practice every day to improve your English communication skills (Може 2024).