Преброяване на Омер - Четвърта седмица

• Април 26, 2024

По време на четвъртата седмица от броенето на Омера влизаме седмица на Netzach или издръжливост. Колко от нас не биха могли да се възползват от малко допълнителна издръжливост? Започваме по тази пътека за здравословно хранене и след това, губейки скорост, се гмурваме в торбичка с картофени чипсове. Или започваме да тренираме рутината си наново и упражняваме няколко пъти седмично в продължение на много седмици, когато изведнъж не искаме да се изтъркаляме от леглото, не можем да ходим толкова бързо, колкото сме ходили, или животът става прекалено заета да се стиска в малко упражнение.

Издръжливостта може да ни пренесе към другата страна. Той е в състояние да остане в неудобни и трудни ситуации, за да постигне определена цел. Издръжливостта, комбинирана с другия Sefirot тази седмица, наистина може да проправи пътя към постижения в личностния растеж.

Ето моите мисли за това как можем да приложим броенето на Омер тази седмица:

Chesed в Netzach (любяща доброта в издръжливостта): Проучете своите дългосрочни ангажименти и защо те са важни за вас. Понякога един ангажимент може да бъде труден и дори да доведе до болезнени моменти, но когато сте в състояние да си припомните защо те са важни за вас, може да успеете да преодолеете бариерите по-лесно.

Gevurah в Netzach (дисциплина в издръжливостта): Какво можете да направите, за да поддържате умишлено саморастеж през цялата година? Изберете нещо, за да засилите собственото си саморазвитие. Поемете дългосрочен ангажимент, като признаете, че ще има моменти, седмици или дори месеци, когато ще бъде по-трудно да изпълните ангажимента си.

Tiferet в Netzach (състрадание в издръжливостта): Прекарайте известно време, обмисляйки деликатния баланс между да се състезавате за победа и да бъдете добър спорт. Опитайте се да демонстрирате правилния баланс в конкуренцията по време на работа, игра и спорт.

Netzach в Netzach (издръжливост в издръжливост): За какво се страхуваш да се ангажираш? Това ли е твоето аз? Връзка? Клас, който искате да вземете? Какво те задържа? Прекарайте известно време, измисляйки как можете да се откажете от бариерата и да поемете ангажимент.

Ход в Netzach (великолепие в издръжливост): Намерете смирение в своето „страдание“. Когато работите усилено за нещо, не забравяйте да потърсите помощ от G-d.

Йесъд в Нецах (свързване в издръжливост): Силната основа е изградена от правилния ангажимент. Това изисква време и енергия. Съсредоточете се върху това, което е най-важно и пуснете малките неща. Какво лежи в основата на вашето семейство?

Malchut in Netzach (достойнство в издръжливостта): За какво отстоявате? Когато притежавате самоуважение, поддържането на вашата издръжливост идва много по-лесно. За да имаш самоуважение, трябва да знаеш кой си; трябва да вървите разговора си и да се уверите, че действията ви отразяват вашите ценности. Какви промени трябва да направите, за да живеете в съответствие с това, кой искате да станете?

Издръжливостта изисква търпение, сила и сила. Тя ни моли да се натискаме малко по-силно и да не се страхуваме от местата на дискомфорт, които често ни отнема. Ако има нещо, което искате да постигнете - външно или вътрешно - използвайте тази седмица на Омер, седмицата на Нецах, за да се стремите към вашата цел.

Инструкции Видео: 4 larger-than-life lessons from soap operas | Kate Adams (Април 2024).