Ползи за здравето на Комбуча

• Може 6, 2024

Комбуча е здравословна напитка, която се използва по целия свят от векове. Историята не е ясна за произхода си, но тя е използвана още през 221 г. пр.н.е. по време на династията Цин. Швейцарците получават заслугата да направят продукта признат в световен мащаб. Те се интересуват от ферментиралото чудо през 60-те години на миналия век и техните изследвания предизвикват да се отбележат други нации. Докато новините за ползите обиколиха света, едва наскоро го направихме в магазина си за хранителни стоки.

За тези, които са объркани относно съставките, ферментиралият чай носи много здравословни ползи. Докато напитката няма силата да лекува или лекува, тя може да стимулира и засили ресурсите на организма за подобряване на здравето. Ако се интересувате от тази супер напитка и какво може да направи за вас, трябва да знаете няколко неща.

Помага за увеличаване на процеса на детоксикация

Здравната индустрия стана разумна към лечебните свойства на ферментиралите храни с основателна причина. Един от най-големите ресурси на тази храна и напитки е, че те могат да помогнат за детоксикацията на черния дроб. Тъй като черният дроб има важната задача да помогне за отделянето на токсините, тази ферментирала напитка може да увеличи броя на отровите, отделяни от тялото.

За щастие ползите от него не се спират на черния дроб, тъй като могат да помогнат за зачервяване на бъбреците. Мнозина, които не са засегнати от Чернобил, кредитират способността да почистват тежки метали и други отрови от тялото си, като използват този еликсир.

Подобрява здравето на червата

Всички са загрижени за здравето на червата. Някои проучвания дори предполагат, че причината, поради която антидепресантите не действат, е, че 90 процента от серотонина се прави в червата. Когато човек използва изобилие от антибиотици или яде диета с високо съдържание на въглехидрати, тогава флората на червата става не-килтер. Комбуча помага да се заменят добрите бактерии, необходими за храносмилането, с пробиотичните си свойства.

Тези, които страдат от киселинен рефлукс, синдром на раздразненото черво и други проблеми с храносмилането, забелязват забележително подобрение, когато започнат да пият Комбуча. Когато флората на червата стане балансирана, тя подобрява много функции в тялото. Пиенето на този вкусен чай може да предотврати нуждата от някои антиациди и други лекарства.

Редуктор на възпаление

Възпалението е нещо, с което много хора се справят с напредване на възрастта си и това може да бъде свързано и с неправилна диета и с наднормено тегло. С подуването идва състояния като артрит. Комбуча е чудесен за намаляване на възпалението в тялото, което в замяна помага за облекчаване на симптомите на болки в ставите. Когато човек редовно задържа твърде много течности, това ги излага на повишен риск за определени ракови заболявания.

Изгражда имунитета

Въпреки че Kombucha има впечатляващ списък от неща, които може да подобри в организма, един от най-големите аспекти на тази напитка е способността й да подобрява имунитета. Когато сезонът на настинка и грип се върти наоколо, е добре да имате здрава имунна система, която може да предпазва от различните вируси, които циркулират. Поддържането на вредни бактерии е плюс.

Докато Kombucha е по-скоро придобит вкус, със сигурност си струва да опитате. Този чай е зареден с витамини, минерали и аминокиселини, от които тялото ви се нуждае за да функционира. Със сигурност е по-добре от сладките безалкохолни напитки и соковете, които не осигуряват нищо друго освен празни калории. Какво трябва да загубите?

Инструкции Видео: 5 ПОЛЗИ ОТ КЕФИРА и как го приготвям (Може 2024).