Билки за бременност

• Може 17, 2024

Билките са един от най-простите и ефективни начини за насърчаване на здравословна бременност и подготовка за раждане, раждане и след раждане. Традиционно направени в чайове, приготвени в храни или приети в сурова растителна форма, вече е обичайно билките да се приемат и под формата на капсули.

Употребата на билки за бременност и раждане, както и лек за много заболявания, е често срещана практика сред народите във всички части на света от векове. Билките, които ни ражда земята, имат невероятни лечебни свойства. Би било жалко да се поставят тези прекрасни растения в отпадъци в нашето общество днес.

Лист от червена малина
Тази обикновена билка има сладка миризма и приятен вкус, прави вкусен чай. Открих, че е успокояващ чай, който е особено полезен преди лягане. Листа от червена малина се използва в ранна бременност за предотвратяване на спонтанен аборт и облекчаване на сутрешната болест. Тази билка безопасно се препоръчва за употреба през цялата бременност и е снабдена с основни витамини като витамини А, С, Е и В, както и калций, желязо, фосфор и калий.

Листът от червена малина е тоничен и маточен мускулен тонер. Честа грешка е, че тази билка е обвинена в причиняване на по-силни и по-болезнени контракции. Това просто не е вярно. Тонизиращите свойства помагат за укрепване на матката, като правят контракциите по-ефективни. Листата от червена малина също могат да предотвратят кръвоизливите след раждане, както и да намалят количеството и дължината на кървенето след раждане, известно още като лохия.

Копривата
Копривата прави отличен сутрешен чай. Тази билка дава естествено снабдяване с енергия; Каква бременна жена не би могла да използва малко повече от това? Известно е също така, че копривата предотвратява разширени вени и хемороиди, както и облекчава спазмите на краката и болки в гърба, които толкова често са свързани с бременността.

люцерна
Alfalfa се използва предимно в последния триместър. Поради високото съдържание на витамин К, който подпомага съсирването на кръвта, люцерна е полезна за предотвратяване на кръвоизлив след раждане и намаляване на кръвотечението след раждане. Alfalfa също стимулира производството на мляко при кърмачки.

лайка
Тази билка се използва най-често заради успокояващите й свойства, които намаляват стреса и насърчават добрия сън. Това прави идеален нощен чай. Лайка също подпомага храносмилането и облекчава проблемите с червата.

Най-свежите билки дават максимални ползи; Ето защо пресните билкови чайове са популярен избор сред потребителите на билки. Ако обаче не можете да получите пресни билки, формата на капсули е напълно приемлива. Използването на билки е много като прием на витамини. Целта е да дадете на тялото си дневна доза, за да се възползвате от хранителните свойства на билките.

Инструкции Видео: 7 СЪВЕТА ЗА ПО-СИЛЕН ИМУНИТЕТ + Ревю Имуниссимо (Може 2024).