Значението на ADLs

• Април 28, 2024

Нека помислим за стъпките, които предприемаме, за да измием ръцете си. Станете от стола, отидете до мивката, съберете сапун и кърпа, включете водата и проверете температурата, намокрете ръцете си, сложете сапун върху ръцете си, разтрийте ги, изплакнете, изключете водата и подсушете ръце. Сигурен съм, че съм пропуснал няколко подробности, но вие разбирате. Всичко, което правим, е по-сложно, отколкото си мислим и, ако имате увреждане, малките неща стават много важни.

Дейностите на ежедневния живот (ADL) са основни житейски умения, за които се научаваме да се грижим за себе си всеки ден. Повечето от нас ги приемат за даденост и не разбират важността на способността ни да ги правим. Списъкът с ADL включва хранене, хигиена, подбиране на дрехите и обличането им, подстригване, къпане, разходки и прехвърляне на себе си.

По-сложни умения също са включени в списъка, но често се наричат ​​инструментални дейности на ежедневния живот (IADL). Те включват управление на нашите пари, шофиране или използване на транспортни системи, пазаруване, готвене, почистване, използване на телефон или компютър и приемане на лекарства.

Ученето или преподаването на тези умения не е толкова лесно, колкото изглежда. Чухте израза „дяволът е в детайлите“. Никой не разбира повече от хората с увреждания, че тънкостите на всяко умение са това, което ги прави толкова трудни за овладяване. Една малка стъпка води до друга. Изпълнението си заслужава усилията.

Всяка добра програма за рехабилитация е фокусирана върху увеличаване на овладяването на умение или поддържане на възможно най-високо ниво на способности. Значението на ADLs е, че те са от решаващо значение, за да потвърдят, че можем да се грижим за себе си. Дори и най-малката дейност ни дава известна степен на независимост и намалява доверието ни към другите. Поддържането на поверителност също ни дава контрол върху живота ни.

Започнете с подходящото оборудване и след това добавете много практика и значително търпение. Имайте предвид реалистичните цели и дайте си заслуга за постигането им. Ако сте възпитател, опитайте да моделирате задачата, след което използвайте техниката за предаване на ръка, за да започнете. Искам да ви насърча да намерите методи, които работят за вас. Има много начини да си свършите работа и по време на пътуването може просто да излезете с нещо уникално, което да бъде споделено с другите. За това става дума в края на краищата, като си помагаме взаимно, за да можем да живеем живота си според собствените си условия.

Инструкции Видео: Rammstein - Deutschland (Official Video) (Април 2024).