Супа ли е новият сок?

• Може 4, 2024

Докато супите винаги са били част от храненето, особено когато вечеряте в разкошни ресторанти, като лятото е толкова горещо, студени супи, вярвате или не, са приятен освежаващ начин за охлаждане на тялото.

Разговорът, който се провежда сега, е "заместваме ли манията за сокове със супи?" И макар че това не е задължително, супите са чудесна алтернатива на соковете, когато искате да седнете и всъщност да хапнете.

Соковете ви поставят в мислите да имате нещо в движение и ако искате да седнете и да разговаряте с приятел или семейство, тогава супата е хубав начин да направите това и все пак да получите предимствата, които търсите като ако сок. Така че с това можете да разгледате супите от гореща и студена гледна точка. Хората ще кажат "Защо бихте си помислили за топли супи през лятото?"

Защото това е хубав начин да се отпуснете. Това е просто като чаша кафе сутрин. Не всеки харесва студеното frappaccino или леденото кафе. Някои хора харесват хубава чаша кафе и въпреки че е известно, че те буди, все още има нещо успокояващо в това, че е хубава чаша нещо горещо, което влиза в тялото ти. И супата е едно и също нещо.

Затова нека разгледаме някои супи!

гаспачо - Тази конкретна супа често възприема като стандарт на студените супи, но се рекламира като лесна за приготвяне и лесна за приготвяне. Можете да подправите любимите си зеленчуци: 10 обелени моркови, 2 глави карфиол заедно с четвърт сладък картоф и нарязан шалот, скилидка чесън и една лъжица обелен обелен джинджифил. Задушете, че докато омекне, и след това го сложете в блендера на пюре с някакъв вид течност (пилешко, зеленчуков запас) и можете да добавите шепа сурови зеленчуци (спанак, къдраво зеле), също го овкусете със сол и черен пипер на вкус.

Тогава това, което правите, е да добавите някои подправки като кимион или лют червен пипер и току-що сте създали яденето си за деня. Супите също са чудесен начин да си набавите хранителните вещества. Супите се представят за много от нас като цяло хранене в купа. Така че можете лесно да получите 3-4 порции, ако съставите партида супа. Въпреки това, за ползи за здравето може да искате да се приготвите със смесени зеленчуци или основи на бульон, а не да имате супа, която може да съдържа крем или млечна основа и гарнирана със сирене. За непоносимост към лактоза това няма да е добра комбинация.

През летните месеци ще търсите нещо, което няма да ви натежи и когато го вземете в супи на базата на сметана или сирене, евентуално бихте могли да изпаднете в сънлив тип усещане и да искате да поспите, защото би бъдете прекалено горещи, за да усвоите сиренето и млечните продукти.

Нещо като супа от грах от грах или супа от тиквички с маслени ядки са леки супи, които могат да бъдат много вкусни и да се чувстват добре на тялото. Само да знаете, че подхранването, което получавате от вкуса и сервирането на хубавата си купа супа, също е здравословен подход.

За тези от вас, които се нуждаят от малко повече, тази салата, с която сте свикнали да ядете за обяд, прави чудесно допълнение с вашия избор на супа. Да се ​​помисли за супа и салата, дори и за вечеря, прави цялата концепция за яденето толкова по-леко, особено по време на горещи температури.

Това е за тази седмица. Както винаги ...

Посветен на вашата красота
Уебсайтът на Жулиета
//www.nyrajuskincare.com
 

Инструкции Видео: Чорба от праз с ориз и зелев сок (Може 2024).