Дръжте лошо дъх в залива

• Април 29, 2024

Съвсем естествено е дъхът ви да се откъсва от време на време. Понякога в храната ви има твърде много чесън, устата ви става невероятно суха или понякога може да сте забравили да копнете.

Каквато и да е причината, тя може да удари по всяко време. Обикновено, повечето хора да изчистят лошия си дъх е дъвка. Въпреки това, като всъщност дъвката е направена от синтетични полимери и пръскане на латекс, ще премина и ще избера по-естествени лекарства.

Има няколко естествени начина за борба с лошия дъх, които изобщо не са трудни за постигане, когато лошият дъх се представи и имате нужда от бързо оправяне.

Първи неща първо - трябва да поддържате устата си чиста. Бактериите, които растат върху всякакви остатъци от храна, които се навиват в устата ви, са една от основните причини за лош дъх. Тази миризма, причиняваща миризма, обикновено живее в области, които не се използват толкова много, като гърба на езика ви.

Използването на стъргалка за език или четкането на езика ви може да се отървете от всякакви бактерии, които може да се окачат. Също така не забравяйте да намажете ниша между зъбите си.

Опитайте някои от всички тези естествени предложения за свежа уста и намерете това, което работи за вас.

• Сода! Пийте между 6-8 чаши вода на ден или евентуално увеличете приема на зеленчуци на водна основа (краставици, маруля), ако ви е трудно да получите до 8 чаши вода на ден.


• Изстискайте половината лимон във вода и гаргара след хранене.


• Дъвчете няколко слънчогледови семки и изпийте чаша вода.


• Дъвчете няколко стръка пресен магданоз или семена от копър. Това стимулира производството на слюнка, което спомага за спиране на лошия дъх. Можете също така да замените семена от анасон.


• Яжте ябълка на ден. Това ще държи лекаря далеч и лош дъх.


• За по-екстремни случаи или хронични случаи на лош дъх, включете органичното кисело мляко в диетата си два пъти дневно за период от шест седмици.

Ако установите, че се чувствате лош дъх, помислете дали да направите свой собствен освежител за дишане, който да пренасяте.

Холи от „Вярната женственост“ ви показва как да направите своя собствена освежител за дишане от две съставки и контейнер, за предпочитане малка бутилка за пътуване със спрей.
Просто кипнете вода. След като изстине, сложете водата в бутилката си и добавете навсякъде от 8-10 капки мента или етерично масло от мента. Затворете бутилката и я разклатете. Опитайте и не се колебайте да добавите повече етерично масло към него, за да получите силата, която искате. Това е идеално, за да държите в чантата си за бърз сприт.

Инструкции Видео: GALENA - FENOMENALEN / Галена - Феноменален, 2018 (Април 2024).