Рецепта за чай с лед на остров Лед
Long Island Iced Tea е класически коктейл с много алкохол, който може да бъде почти напълно нулев въглехидрати.

Просто не забравяйте да имате само един! Това е почти ВСИЧКИ АЛКОХОЛ и е доста мощно. Пиенето в умерени количества е забавно - пиенето в повече може наистина да бъде много вредно за тялото ви!

1 / 4oz джин
1 / 4oz ром
1 / 4oz водка
1 / 4oz текила
1 / 4oz тройна секунда
1oz смес от захар без захар
тире диета кокс

Сложете всички в шейкър с лед и разклатете за кратко.

Сервирайте във висока чаша с много лед и се наслаждавайте!

Обърнете внимание, че САМО елементът с въглехидрати в него е тройка сек. Triple sec е ликьор с оранжев аромат. Triple sec има 12,5 g въглехидрати на унция. Ако сте "стъпили" на Кюрасао, което също е ликьор с аромат на портокал, има само 10 г въглехидрати на унция. Имайте предвид, че това все още е доста стръмно, така че, разбира се, алтернатива е да направите това без никакъв оранжев ликьор.

И все пак, ако замените в Кюрасао, това е само 2,5 г въглехидрати, тъй като използвате само четвърт унция. За повечето хора, дори и при индукция, 2,5 g въглехидрати е изпълнимо при здравословна ежедневна диета.

Дори ако го направите точно както е показано, тогава 1/4oz на тройна секунда е 3,1 g въглехидрати на чаша. Все още не е голяма работа.

Имам много страхотни рецепти за коктейли в сайта, така че се скитай и се наслаждавай!

За онези, които са географски оспорвани, Лонг Айлънд е дългият (върви фигура) остров, който е част от Ню Йорк, но се простира по-долу под щата Кънектикът. Известен е с многото си изби от висок клас, както и именията. Романът на Големия Гетсби е поставен на Лонг Айлънд.

електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: коктейль Лонг айленд айс ти (Февруари 2024).