Яйцето от фолиото от скариди е вкусен фаворит, сервиран в много от китайските ресторанти за изнасяне днес. Вкусни дребни скариди, смесени със зеле, гъби и зелен лук, комбинирани в невероятен омлет като палачинка, гарнирана с вкусна сос, правят перфектното ядене за закуска, обяд или вечеря.
5 сушени гъби шийтаке
1lb малки салатни скариди
¾ ч. Л. Чеснова сол
2 зелени лука
¼ глава Напа зеле
6 големи яйца
½ супени лъжици соев сос
2 щипки бял пипер
фъстъчено масло за пържене
пресен магданоз за гарнитура (по желание)
сос:
1 чаша пилешки бульон
1 супена лъжица соев сос
1 щипка бял пипер
1 супена лъжица царевично нишесте
- Оставете гъбите шийтаке да се накисват в гореща вода за около 20 минути или докато се разширят, докато приготвяте останалите игрейднети.
- Отстранете черупките и опашките от скаридите. Разделете ги и след това ги поръсете с ½ чаена лъжичка чеснова сол и ги оставете настрана.
- Изплакнете зеления лук под студена вода и ги подсушете с хартиени кърпи. Отсечете основата и самия връх на зелените и изхвърлете. След това нарежете стеблата на малки парченца и ги оставете настрана.
- Нарежете зелето Напа на тънки филийки с дължина около 1 инч и ги оставете настрана.
- След като гъбите се разширят, ги изцедете от водата и изцедете излишната вода. След това ги накълцайте на малки парченца и ги оставете настрана.
- Загрейте тиган с незалепващо покритие с плоско дъно. След това добавете 1 супена лъжица фъстъчено масло и оставете да втаса.
- Когато маслото е горещо добавете скаридите и ги разбъркайте запържете ги само 1 до 2 минути или докато станат розови. Внимавайте да не прекалявате скаридите. Не забравяйте да ги премахнете от котлона веднага щом оцветят и ги поставете в чиния и ги оставете настрана.
- След това добавете още една супена лъжица фъстъчено масло в тигана и оставете да се загрее.
- Когато маслото е горещо, добавете гъбите, зеления лук и зелето и поръсете с останалата ¼ чаена лъжичка чеснова сол. Разбъркайте запържете всичко за около 3 минути или докато зелето омекне. След това ги отстранете от котлона и ги оставете настрана със скаридите. Оставете скаридите и зеленчуците да се охладят до стайна температура, докато приготвяте соята.
- В голяма чаша смесете заедно всички съставки от сос, с изключение на царевичното нишесте.
- След това в малка чаша смесете царевичното нишесте само с малко вода, докато се разтвори.
- Изсипете сосовата смес в малка тенджера и я загрейте силно. След като заври, добавете сместа от царевично нишесте и разбъркайте, докато стане гъста. След това го извадете от котлона, покрийте го и го оставете настрана.
- Разбийте яйцата в голяма купа и ги бъркайте, сякаш правите бъркани яйца.
- След това се уверете, че скаридите, зелето и гъбите са готини на пипане и след това ги добавете към яйчената смес заедно със соевия сос и белия пипер. Смесете всичко добре старателно.
- Добавете тънък слой фъстъчено масло, около ¼ от сантиметър или толкова дебел, в тиган с плоско дъно с незалепващо покритие и го загрейте силно. За версия с ниско съдържание на мазнини можете просто да готвите такива като омлет, като използвате само една супена лъжица или малко масло.
- След като маслото е горещо, с помощта на черпак, добавете около 1/3 от сместа в центъра на тигана. В зависимост от размера на тигана, може да искате да добавите повече или по-малко. Имайте предвид, че не добавяте прекалено много, или може да е трудно да го преобърнете. Завийте го с черпака, за да направите равна кръгла повърхност, почти като палачинка. Оставете го да се готви около 1 ½ минути.
- След това с помощта на голяма плоска лъжица вземете малко от горещото олио и го изсипете отгоре върху яйчената смес. Това втвърдява горната част, така че да бъде по-лесно да се обърне. Докато правите това, горната част на яйцето трябва да стане бяла.
- След като целият връх е бял, след това обърнете яйцето с помощта на шпатула. Оставете да готви още 1 ½ до 2 минути.
- След 2 минути го извадете с шпатула и го поставете върху чиния. След това продължете да готвите останалата яйчена смес.
- След като се сварят всички млади яйца, ги сервирайте веднага със соса. Обичам също да добавя пресен магданоз в горната част само за представяне.
- Прави 3 порции.
Инструкции Видео: 3 РЕЦЕПТА яичницы на завтрак!1!1 (Април 2024).