Възстановяването не ваканция

• Може 14, 2024

Лятото почти свърши, поне що се отнася до ваканциите. Ваканцията ми, която като повечето от моите начини на привличане се състои от посещения на семейството, приключи днес.

Винаги има горчиво чувство при връщане у дома. Съжалявам, че напускам семейството си, но когато дойде време, с нетърпение очаквам да се прибера и дори да се върна към понякога скучната рутина. Това, което също гледам най-напред, обаче, когато се прибера вкъщи, е да се върна към редовните си срещи и общението на моите спонси, спонсори и сестрите ми в възстановяване.

В началото на възстановяването ми бях по-разтревожен и възнамерявах да ходя на срещи, когато съм на гости. Те не бяха избор за мен. В началото те дори бяха част от моите 90 през 90 г. Не мога да кажа, че ми хареса всички, но осъзнавам, че е така, защото очаквах, че те ще бъдат организирани като срещите в моя район. Исках да бъда посрещнат с отворени обятия и честно казано, не всички срещи са толкова добре дошли. Исках да бъда в стая с поне 20 други хора и това не се случи. Имаше срещи, на които ходех, докато бях далеч, които бяха общо 5, включително и мен. Чудех се как някой може дори да изтрезнее на някои от тези срещи. Имаше някои, на които присъствах, които се състоеха в повече мълчание в час, отколкото споделяне.

Смисълът на всичко това е фактът, че ако посещавате срещи във вашия район последователно и сте се запознали близко или поне сте запознати с редица хора, никоя другаде другаде вероятно няма да се сравни благоприятно. Но трябва да помним, че една среща, независимо къде, независимо колко души, следва същите тези 12 стъпки и идеята, че трябва да разгледаме приликите, а не разликите, е най-важна. Аз лично се смирих, когато присъствах на доста голяма среща в Чикаго и определено бях малцинство в групата. Трябваше да видя как съм точно като тези други хора, които на различно място и различно време може би бих помислил под себе си. Знам, че това звучи ужасно, но съм изключително честен. Колко от нас, които са алкохолици, не са предвидили стереотип, който не ни включва?

Ако пътувате дори за един ден и смятате, че не бива да пропускате среща, важно е да се свържете онлайн и да разберете къде можете да присъствате на среща, докато сте далеч. Уверете се, че внимателно погледнете кодовете, за да не стигнете до място за среща и да откриете, че срещата е само за мъже. Ако е така, наистина няма да ви бъде позволено да присъствате.

Ако пътувате и поради някаква причина не можете да присъствате на среща (без значение колко време сте в възстановяване), никога не трябва да напускате дома си без да четете материали. Те могат да включват Голямата книга, всякакви книги за ежедневна медитация, духовни книги или книги за възстановяване или компактдискове от същата. Винаги е изгодно да вземете дневник или дори тетрадка, докато пътувате, дори ако журналирането не е нещо, което правите ежедневно. Ако имате лаптоп със себе си, прочетете някоя от статиите на този уебсайт. Вземете важни телефонни номера и / или имейл адреси.

Важното е, че трябва да осъзнаем, че възстановяването не може да отнеме няколко почивни дни. Това не е въпрос на рецидив за много от нас, въпреки че това определено ще се случи, ако не сме внимателни. Когато съм на място, където не мога да присъствам на срещи, трябва да се съсредоточа върху всички инструменти и принципите, които съм научил при възстановяването. Ако не го направя, моето поведение изглежда се регресира до момент, в който бях нещастен, раздразнителен и недоволен. Аз, например, не мога да си позволя да се движа назад.

Пристрастеността ви, каквато и да е тя, просто обича, когато охраната ви е свалена! Така че, ако и когато пътувате, бъдете внимателни към вашата програма за възстановяване, независимо къде можете да отидете.

Намасте ". Нека извървите пътуването си в мир и хармония.

Инструкции Видео: 50 ФАКТА за бременността, раждането и възстановяването, които НЕ ЗНАЕХ (Може 2024).