Премахване на химикали от живота ви

• Може 2, 2024

Прекъсването на всички химикали в живота ви често е една от първите стъпки към водене на здравословен холистичен начин на живот. Има много състояния, които са повлияни от количеството химикали в ежедневния живот на хората. Ако имате астма, алергии или химическа чувствителност като цяло, може да се наложи да живеете възможно най-естествения живот.

Няма начин да премахнете всички химикали от живота си. Не можете да контролирате какво е във въздуха наоколо, когато излизате от къщата си. Не можете да контролирате какви почистващи продукти се използват по време на работа или в любимия ви магазин. Имате повече контрол върху домашната си среда. Вие също имате контрол върху това, къде пазарувате.

Изваждането на химикалите от дома ви не трябва да е сложно или отнема много време. Можете да закупите повече натурални почистващи препарати и продукти за лична хигиена. Можете да използвате неща като сода и оцет вместо много почистващи и лични продукти. Хлебната сода и оцетът правят чудесна алтернатива на почистващия препарат за изтичане и комбиниран балсам с шампоан.

Когато става въпрос за вашата диета, можете да си купите повече органични храни. Ако намалите преработената храна и напитки, ще премахнете много химикали, които влагате в тялото си. Воден филтър може да ви помогне да филтрирате химикалите във вашата питейна вода. Ябълковият оцет работи чудесно като измиване на пресни плодове и зеленчуци.

Качеството на въздуха във вашия дом също може да бъде проблем. Сменяйте често филтрите си за пещ, прашете всичко и вземете въздушен филтър, ако имате нужда. Внимавайте какво внасяте в къщата си. Не купувайте мебели, които са били собственост на пушач. Миризмата на дим ще нахлуе в цялата ви къща и е почти невъзможно да се неутрализира.

Ако имате химическа чувствителност или алергии, това може да бъде много трудно. Понякога можете да се чувствате сами и изолирани. Има хора, които разбират как се чувствате и се чувствате по същия начин. Ако направите просто търсене в интернет, ще намерите много истории на хора, които имат същите преживявания.

Премахването на възможно най-много химикали от живота ви може да помогне за подобряване на вашето здраве и благополучие. Може да ви помогне да дишате по-добре и да се чувствате по-здрави. Поемете контрола върху нещата, които можете да контролирате. Можете да предприемете стъпките към цялостно здраве и щастие.

Инструкции Видео: Стикери, БЛАГОДАРЯ ВИ! (Може 2024).