Труден избор

• Може 14, 2024

Най-голямото нещо в книгите за самопомощ е, че те учат, че нито едно начинание не е невъзможно. Никаква мечта не е твърде голяма. Никой проблем не е неразрешим. Нищо не е извън границите, нищо. Но успехът, вътрешното изпълнение, самоактуализацията и щастието не падат от небето като дъжд. За всички тези неща има цена, която трябва да платим.

Трябва да приемете набор от принципи, да следвате правила, да се придържате към определени насоки. Трябва да се запознаете с истинските си ценности, да знаете от какво се нуждаете и как да го постигнете. Трябва да вземете мерки. Трябва да останете отдадени на целта си дори и пред несгоди. И може би най-важното трябва да знаете как да изберете.

Това е главоблъскането със самопомощ. Можете да получите всичко, което ви е необходимо, но не можете да имате всичко, което може да искате. Изборът е свързан с жертва.

Но как да знаем от какво да се откажем, когато толкова много неща изглеждат важни?

В Какво знаят щастливите хора: как новата наука за щастието
Може ли да промените живота си за по-добро д-р Дан Бейкър предлага да отделим време за трите основни интереса, които всички имаме общо. Усещане за цел, здраве и взаимоотношения - с хората и Бога.

Д-р Мартин Е.П. Писането на Seligman в автентичното щастие: Използването на новата положителна психология за реализиране на потенциала ви за трайно изпълнение, казва, че трябва да подредим живота си така, че да използваме силните си страни. Въпреки че може да имаме много силни страни, това е друга област, която трябва да бъде стеснена до ключови силни страни. Ако искате да знаете дали нещо е вашата основна сила, ето няколко въпроса д-р Селигман казва, че трябва да си зададете.

* Има ли усещане за неизбежност при използване на силата?

* Чувствате ли се ободрен и не сте изтощени, когато използвате силата?

* Създавате ли и преследвате лични проекти, които се въртят около силата?

Когато наближавам 40 - за 26 месеца, но кой брои - направих списък на нещата, които трябва да направя през втората половина на живота си. Бях шокиран, че изброих само шест неща. Всички те изискват години работа, но всички са изпълними, ако положа усилия. Тъй като се знае, че променях мнението си, мислех, че времето, носено, ще добавя към списъка, но седмици по-късно все още имам само ръка, пълна с точки от дългосрочния си дневен ред.

Когато бях на 20 години и обмислях да променя моята специалност в колежа, изборът беше основата на моето съществуване. Според писмата на Гейл Шийхи в пасажи: Предсказуема криза от живота на възрастни, това, което изпитвах, беше нормално двадесет и нещо гняв. На този етап от живота младите възрастни са склонни да вярват, че решенията, които вземат тогава, са необратими. Ако можех да знам само тогава, че в крайна сметка всичките ми загадъчни, неминуеми копнежи в крайна сметка ще се разкрият като няколко прости, изпълними цели. Може би е по-добре, че не знаех Облекчението, което изпитвам на средна възраст, може би беше изпитано като скука преди петнадесет години.

Дори и с осъзнаването, че само наистина искам да постигна още шест неща, все пак ще запазя своя списък с 50-60 главни артикула. Едва сега имам различна перспектива. Всеки ден ще се грижа за най-важните неща (като занимания за развитие на децата си, назначенията на лекаря, проекти със заложени срокове и т.н.) и след това ще избегна останалото, когато мога.

Както пише Ричард Кох в „Живейте по пътя 80/20: Работете по-малко, притеснявайте се по-малко, успявайте повече, наслаждавайте се повече„ За да стигнете до щастие или някъде другаде, трябва да решите какво наистина искате и след това да поставите енергията си там, където това ще направи най-доброто. "

Инструкции Видео: WWE 2K16 MY CAREER | ЕПИЗОД 46 | ТРУДЕН ИЗБОР... (Може 2024).