Арсен и мъжко безплодие

• Април 28, 2024

Арсенът се оказва скрит хранителен фактор, който може да повлияе негативно на фертилитета при мъжете и високите нива на експозиция на арсен не са рядкост.

Излагането на арсен може да бъде особено засилено при мъже, които консумират диети, съставени основно от ориз. Оризът има склонност да натрупва арсен от водата, в която се отглежда, и за съжаление, някои райони за отглеждане на ориз са особено богати на естествен арсен.

Поради тази причина оризът, отглеждан в някои части на света, е по-предразположен към високи нива на арсен, по същия начин питейната вода има тенденция да бъде по-висока в арсена в различни райони.

Проучванията върху животни показват, че експозицията на арсен може да наруши производството на стероидни хормони по начин, който може да доведе до безплодие, и впоследствие проучване от 2012 г. (1) се стреми да оцени дали арсенът може да повлияе по подобен начин на мъжките хормони и фертилитета.

Нивата на арсен в урината са измерени в група репродуктивни възрастни мъже, наети от клиника по безплодие и резултатите са оценени заедно с качеството на спермата. Проучването стигна до заключението, че с увеличаване на концентрацията на урина в различни форми на арсен, вероятността за лош брой сперматозоиди също се повишава.

По-скорошно проучване от 2016 г. (2) оцени нивата на различни арсенови съединения при мъже със и безплодие и откри, че честотата на повишените нива на арсенови съединения е много по-честа при мъже с диагноза безплодие.

"Тези открития предоставят доказателства, че експозицията на арсен в околната среда на ниско ниво е свързана положително с риска от UMI (необяснимо мъжко безплодие)."

Оризът е един от основните хранителни източници на арсен и мъжете, които страдат от безплодие, може да искат да предприемат стъпки за минимизиране на експозицията на арсен. Два основни начина да направите това е или превключване на ориз към други форми на въглехидрати, или да се научите как да приготвяте ориз, използвайки методи, предназначени за намаляване на арсен.

Варенето на ориз в прекомерно количество вода и изплакването на сварения ориз преди сервиране се оказа ефективно. Изборът на типа ориз, който купувате внимателно, също може да намали нивата на експозиция.

Някои миди също могат да бъдат богати на арсен и избягването на храни с високо съдържание на арсен може да бъде полезно.

(1) Околна среда. 2012 юли 9; 11: 46. doi: 10.1186 / 1476-069X-11-46.
Излагането на околната среда на арсен може да намали качеството на човешката сперма: асоциации, получени от китайско проучване на напречно сечение. Xu W1, Bao H, Liu F, Liu L, Zhu YG, She J, Dong S, Cai M, Li L, Li C, Shen H.

(2) Sci Total Environment. 2016 Ноември 15; 571: 307-13. doi: 10.1016 / j.scitotenv.2016.07.169. Epub 2016, юли 30. Експозицията на арсен в околната среда с ниско ниво на корелация е с необясним риск за безплодие при мъжете.
Wang X1, Zhang J2, Xu W2, Huang Q2, Liu L2, Tian M2, Xia Y3, Zhang W4, Shen H5.

Инструкции Видео: PHONE STARS - 03.01.2016 // FEN TV (Април 2024).