Списъци с кофи

• Април 29, 2024

Много от нас не бяха чували за списъци с кофи преди едноименния филм за Джак Никълсън и Морган Фрийман (The Bucket List). В списъка с кофи са изброени нещата, които искаме да направим, преди да умрем (да ритаме кофата). Тук използваме термина „списък на живота“, тъй като има по-положителна конотация от „списъка с кофи“.

Съавтор на книгата от 2009 г. „Създаване на най-добрия си живот: Ръководството за най-добър живот“, Каролайн Милър, казва: „Изследването е ясно, че най-щастливите хора се събуждат всеки ден за краткосрочни и дългосрочни цели, които включват поемане на риск, свързване с другите и постоянство. " Конструирането и действието в списъка на живота повишава удовлетворението ни и ни насърчава да гледаме напред, а не назад.

Понякога мислим за поемането на риск като дръзки подвизи, като скачане от самолет, но в този контекст значението е много широко. Излизането от зоната ни на комфорт може да означава нещо толкова просто като ходенето на филм самостоятелно, ако това е дейност, която никога не сме правили. Очакваме нови преживявания, предприемайки начинание, което никога не сме опитвали, правейки плановете вместо да реагираме на планове на някой друг, всички обогатяват качеството ни на живот и подкрепят успешното стареене.

Нашето намерение трябва да бъде да подготвим списък с живота, да преживеем всяко награждаващо събитие и впоследствие да се погрижим за положителните спомени. Пожеланията ни са по-склонни да се сбъднат, ако са в обсег и се стремим да ги осъществим. Също така имайте предвид, че не можем да създадем списък за някой друг, без значение колко добре смятаме, че познаваме този човек; много индивидуални желания се пазят частни от страх да не изглеждат глупави или несъстоятелни. Понякога хората предпочитат вълнуващи преживявания пред по-сериозни, например, делтапланеризъм, отколкото да размишляват върху класиката. Само ние можем да решим какви видове събития биха означавали най-много за нас.

За да направим достоен принос към нашия житейски списък, бихме могли да се запитаме: „Ако знаех, че ще се срещна с нашия Създател следващия месец, какво бих бил сигурен да правя между сега и тогава, което ще ми донесе най-голяма радост и удовлетворение? " Елементи, които са докладвани в списъците на живота на други хора, в допълнение към милиони други, са: научете се да летите със самолет; пиша поезия; застанете под водопад; язди на кон и карета; направете екскурзия в балон с горещ въздух; бъдете по-изходящи и създайте нови приятели; научете се да се гмуркате; научете нов език; и пътувайте почти навсякъде, особено за да посетите Големия бариерен риф, Северното сияние и Голямата китайска стена.

Имам списък с живота с около четири места по света, който бих искал да отида, и няколко творчески начинания, които продължавам да казвам, че ще правя и никога няма да стигна там, например да свиря на китара и да напиша друга книга. Опитвам се да поставя срокове на всеки от моите списъци от живота си и си припомням, че ако направя тези неща, ще създавам прекрасни спомени и ще бъда лично развълнуван за всяко постижение.

Инструкции Видео: ⟹ HOW TO set up 5 gallon self watering buckets | Gardening | HeirloomReviews (Април 2024).