Целулит - Какво е това и как да се отърва от него?

• Април 26, 2024

Въпреки че някои мъже могат да получат целулит, 90-98% от случаите с целулит се срещат при жени.
Обикновено се среща по бедрата, стомаха и задните части.

Преди да продължим по-нататък, нека да определим какво е целулит. Целулитът всъщност е фантастично наименование за колекции от мазнини в подкожния слой на кожата, които, когато течностите и токсините попаднат в капан дълбоко в кожата, съединителната тъкан се сгъстява и се втвърдява, като се притиска към кожата на човека, което кара повърхността на кожата да се изтънява или пукер, създаващ вид на портокалова кора.

Причини за целулит

• Стресът може да повлияе на нивото на естрогена и много жени откриват, че целулитът се увеличава по време на смяна на работа, преместване в къща, развод, брак или дори финансови притеснения.
• Диетата е друга причина за улавяне на токсините поради вида и количеството на изядената храна. Ще трябва да променяте диетата си дългосрочно, като елиминирате кафето, безалкохолните напитки с кофеин, алкохолни напитки, мазнини и червени меса.
• Мудна лимфна система, която не е в състояние правилно да отдели токсичните отпадъци от клетките. Лимфната ви система е една от основните системи за пречистване на токсините от организма и защитава тялото ви, като преработва отпадъчните материали, изхвърлени от клетките. Когато имате мудна лимфна система, вие също имате отслабена имунна система, тъй като те функционират като едно и също. Вашата система може да стане мудна, защото другите ви вътрешни органи са пълни с токсини и няма къде тези токсини да бъдат обработени. В резултат на това този токсичен отпадък става неподвижен и се паркира върху бедрата и краката ви от тялото за безопасно поддържане.
• Наследственост. Да, за съжаление някои от нас са предразположени към целулит.
• Недостатъчен прием на вода. Водата помага на системата за отпадъци да работи правилно, промивайки токсините от тялото ви.
• Пушенето отслабва кожата, като причинява свиване на капилярите. Освен това той уврежда съединителната тъкан, което причинява също така изтъняване на целулита.
• Медикаментите могат да нарушат естествените процеси на организма, нарушавайки естествено съществуващата система за пречистване. Хапчета за диета, хапчета за сън и диуретици могат да доведат до целулит. Пероралните контрацептиви, които повишават естрогена в тялото, водят до увеличаване на мастните клетки, което води до задържане на вода. Задържането на вода инхибира тялото да промива системата от токсини, което води до образуването на целулит.
• Липсата на упражнения допринася за образуването на целулит. Упражнението подобрява мускулния тонус, кръвообращението и цялостното благополучие.
• Диетите за катастрофа увеличават риска от целулит, защото тялото мисли, че гладува и като се опитва да компенсира, подпомага образуването на целулит. Всички наситени мазнини помагат за изграждането на целулит. Тези мазнини блокират артериите и попадат в тъканта, като предотвратяват достатъчно отпадъци и токсини.
• Проблем с позата, наречен лордоза, може да бъде причина за мудна лимфна система. Това напречно накланяне на таза предизвиква задръстване в таза, при което лимфната система не премества отпадъци от долната част на тялото и се получава класическите целулитни „дисаги“. Претоварването в лимфната система се причинява от това, че вътрешните ви органи се преместват леко напред поради положението на таза и се притискат към лимфните съдове, които преминават през тазовата област. Това причинява много задръстена лимфа в таза и тялото го съхранява на краката. Освен това, лекото понижаване на таза извежда позата на тялото в неестествено положение, което прави впечатление, че имате изпъкнал корем и по-широки ханша.

Какво може да се направи за целулита?

Елиминирайки някои от причините за целулита, споменати по-горе от ежедневието ви, изглежда логично целулитът да изчезне. Въпреки това може да искате да разгледате следните две техники в борбата си срещу целулита.

Първата техника е четкането на тялото. Четката на тялото е стар европейски обичай да използвате суха четка с естествена четина за нежна четка на кожата. Премахвайки излишните мъртви слоеве на кожата, новите клетки могат да се регенерират. Четката на тялото, наричана още суха четка, има благоприятен ефект върху целулита, като насърчава елиминирането на застоялите лимфни течности и токсини от тялото. Сухото миене трябва да се извършва ежедневно преди къпане за около 5 минути и по посока на сърцето.

Другата техника за борба с целулита е Lypossage. Lypossage е масажна модалност, която направена в серия ще разгради целулита. Старата застояла тъкан и уловената лимфа се елиминират от тялото, което позволява на тъканта да се подмлади. Сега дермалните мазнини могат отново да получават колаген, еластин и жизненоважните аминокиселини, от които тъканите са били лишени. Възстановяване на формата и твърдост отвътре навън.

За да възстановите предишните си контури на гладкото тяло, трябва да разхлабите уловените отпадъчни материали от тъканта и ефективно да премахнете тези отпадъци от тялото, като същевременно върнете съединителната тъкан в нормална еластичност.

Концентрирайки се върху областите на целулит в тялото, Lypossage е естествен подход за изкореняване на целулита без операция или игли.

За повече информация относно Lypossage можете да посетите уебсайта ми на www.massagetherapisttraininginstitute.com или уебсайта на Чарлз Уилти на www.lypossage.net.

Инструкции Видео: Обсебващият целулит - отървете се от него (Април 2024).