Видове сирена карбограма - Аткинс

• Може 4, 2024

Сиренето е вкусна, питателна храна. По същество млякото от крава (или овче, козе и др.) Е преработено и втвърдено. Следователно сиренето е пълно с калций и протеини. Това е естествено пълнене.

Сиренето може да направи почти всяка храна много вкусна. Идеална закуска също! Просто не го слагайте на чист хляб. Опитайте го на филийка краставица или на пръстен с пеперони!

Ето графики за въглехидрати за различни видове сирене. Ако не е посочено друго, всички суми са за 2 с. Л. Става въпрос за три филийки от типа, които излизат на бисквити (малки квадратчета).

Всички стойности са нетни въглехидрати. В сиренето няма фибри;)

Американски (една резен бургер) - .3гр
Азиаго - .4гр
Синьо - .4гр
Тухла (1 унция) - 1гр
Чедър - .2гр
Чешир (1 унция) - 1гр
Colby (1oz) - .7g
Колби Джак (1 унция) - .5гр
Крем - .8гр
Фета - .8гр
Фонтина - .2гр
Козел - .3гр
Gruyere - .1g
Лимбургер - .1гр
Марскарпоне (1 унц) - 1,0гр
Монтерей Джак - .1гр
Моцарела - .3гр
Мюнстер - .2гр
Пармезан - .3гр
Швейцарски - .5гр

Ниски въглехидрати - основен списък

Забележка: Докато сиренето има ниско съдържание на въглехидрати, също е важно да го консумирате умерено. Яденето на гигантски блокчета сирене ще доведе до различни проблеми за вашето тяло.

500 нисковъглехидратни рецепти Купете от Amazon.com

Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: T.S. Eliot's "The Waste Land" documentary (1987) (Може 2024).