Дори едно кафе на ден намалява плодовитостта

• Може 2, 2024

Много жени пият кафе и сода, когато се опитват да заченат, без да осъзнават, че биха могли да намалят шансовете си за успех; ето резултатите от редица проучвания за консумация на кафе / кофеин и бременност, които може да ви накарат да се замислите два пъти, преди да имате корекция на кофеин, докато се опитвате да забременеете.

Едно проучване (1) - публикувано в The Lancet - показва, че пиенето на по-малко от една чаша кафе дневно може да доведе до 50% намален шанс за зачеване във всеки цикъл. В това проучване бяха проучени сто и четири жени, които се опитваха да заченат, и бяха разпитани относно употребата на кофеин, изследователите отбелязаха, че:

"... жените, които консумират повече от еквивалента на една чаша кафе на ден, са наполовина по-склонни да забременеят на цикъл, както жените, които пият по-малко ..."

Друго проучване (2) - публикувано в американското списание за епидемиология - наблюдава ефектите на кофеина върху 1 099 жени в Кънектикът в началото на осемдесетте години. Жените бяха интервюирани при първото си предиродилно посещение и попитаха за тяхната консумация на кофеин и времето, което им отне да заченат. Авторите отбелязват, че:

"Приемът на кофеин от кафе, чай и кофеинови безалкохолни напитки беше свързан с повишен риск от забавяне на зачеването от 1 година или повече."

В сравнение с жени, които не консумират кофеин, пиенето на над 300 mg кофеин на ден е свързано с 27% по-малък шанс за зачеване на всеки цикъл; пиенето на по-малко от 300 mg на ден намалява шансовете за зачеване с 10% при всеки цикъл на зачеване. Проучването заключава, че:

„Това проучване допълва доказателствата, че приемът на кофеин или някой друг компонент от напитки, съдържащи кофеин, може да бъде свързан с намаляване на фертилитета сред жените.“

Един от механизмите, които някои могат да са отговорни за антифертилитетния ефект на кофеина, е способността на кофеина да намалява притока на кръв към вътрешните органи. Някои топ клиники за фертилитет извършват цветно доплерско изследване на кръвния поток на яйчниците и матката преди бременността и лечението на фертилитет, за да се гарантира, че динамиката на кръвния поток е добра преди лечението на фертилитета. Пациентите са предупредени да избягват всички кофеин преди този тест, тъй като той компрометира притока на кръв към матката, което значително влияе върху резултатите от теста.

Просто казано; може да забременеете по-бързо, ако се откажете от кофеиновата си корекция. Като се има предвид, че жените могат да отнемат значително време, за да изчистят кофеина от кръвния си поток, дори малко количество кофеин може да компрометира притока на кръв към матката, влияе отрицателно върху плодовитостта и е най-добре да се избягва, докато се опитвате да заченете.

Тази статия е предназначена само за информационни цели и НЕ е предназначена за диагностициране, предлагане на лечение или замяна на медицински съвети, за които трябва да се консултирате с подходящо квалифициран лекар.

Искате ли статии като тази да се доставят на вашия имейл седмично? Регистрирайте се за седмичния бюлетин CoffeBreakBlog, той е безплатен и можете да се отпишете, когато пожелаете. Връзката е по-долу.

справка:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Кофеинови напитки и намалена плодовитост. Lancet1988 Dec 24-31; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Асоциация на забавено зачеване с консумацията на кофеин, Елизабет Хеч и Майкъл Бракен, изм. J. Епидемиол. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Инструкции Видео: Your Brain On Coffee (Може 2024).