Здравословна диета и ГМО

• Може 10, 2024

Какво представляват ГМО?
ГМО са генетично модифицирани организми, които се добавят към нашите хранителни доставки през последните 15 години. Повечето от нас несъзнателно поглъщат ГМО всеки ден в преработени храни. Нараства спорен спор дали ГМО са безопасни и здрави или не.

Генетично променените храни са проектирани да произвеждат повече; Предполага се, че съдържат повече хранителни вещества, устояват на насекоми и болести по растенията. Ако бях земеделски производител и се интересувах само от долната си линия, много бих се примамил да предприема този маршрут и изглежда, че мнозина го имат. Слушайте това - тези храни могат да растат при суша, наводнения и дори при екстремни температури, при които нормалните култури никога не биха оцелели.

Бионната риба - факт или измислица?
В неотдавнашен доклад се посочва, че в Америка 85% от царевицата, соята, захарното цвекло и рапицата се отглеждат от ГМО семена, с други думи само "култури" - засега.
Скоро обаче FDA може да даде зелена светлина за генетично промененото „животно“, вярвате или не. Помислете за това: отгледана във ферма сьомга, която има способността да расте четири пъти по-бързо от традиционно отглежданата във ферма сьомга. "The Bionic Fish" - звучи като ново заглавие на филма!

Безопасни срещу странични ефекти
Член на Комитета за селско стопанство на домакините силно подкрепя ГМО, както и Американската академия на науките, Американската медицинска асоциация и трите правителствени агенции, които регулират тези продукти. Всички казват, че отглеждането на култури по този начин е безопасно. Други изследвания обаче дават доказателства, че тази храна може да засили алергичните реакции, резистентността към антибиотици, проблемите с продуктивната система, ускорява стареенето (който в правилния им ум иска ?!) и може да причини увреждане на имунната система - някои от които може да причини предракови състояния.

Какво казват земеделците
Някои успешни производители на биологични продукти отхвърлят ГМО, заявявайки, че той нарушава коренно самия модел на естествената хранителна верига. Старши анализатор на Центъра за храните и безопасността посочи, че се притеснява от нарушаването на кръстосаното опрашване и неблагоприятното му въздействие върху медоносните пчелни колонии, които изчезват с тревожна скорост.

С други думи, на пчелите е необходимо да опрашват културите, така че те да растат. Пчелите не знаят как да правят разлика между естествените култури и тези, които са ГМО. Те могат да замърсят естествено или органично растение след опрашване на култура, отгледана от ГМО семена. Този проблем настрана, самите пчели също очевидно се опустошават системно от този процес.

Отделете време за четене на етикети
Много големи градове имат хранителни магазини, в които се пренасят храни, отглеждани по биологичен път и безмлечно мляко. И много малки градове имат предимство заради ползата от местните фермери. Отдавна съм четец на етикети и ако не мога да произнася думите, знам, че храната вероятно е пълна с химикали, така че поставям продукта обратно на рафта. Млечните млечни продукти са на изток, но зърнените култури са проблем в това, че толкова много се произвеждат от царевица и пшеница - и двете идват от ГМО културите. Оризовите продукти са ми личен фаворит.

Съхранявайте списък с храни, които не можете да понасяте
Разбирам, че FDA НЕ изисква компаниите да етикетират хранителни продукти, ако съдържат храни, направени от модифицирани семена. Компаниите, които го правят, го правят, защото това е тяхната цел и цел - да доставят здравословен за нас продукт. Що се отнася до боксерската храна, просто бих казал да я изпробвате, а лакмусовият тест за това колко добър е продуктът е как ще се почувствате след като изядете продукта. Алергичните реакции обикновено са незабавни и странични ефекти, които може да забележите през нощта или на следващия ден. Просто бъдете сигурни и пазете списък с „Какво НЕ да купувам“, когато отивате да пазарувате с хранителни стоки, и ако някой отива за вас, уверете се, че е запознат с вашия списък. Тази практика е добра за всички, особено за тези с хронични заболявания като артрит и синдром на раздразненото черво. Вярвам, че е от голяма полза за намаляване на риска от рак.

Бележка на редактора: Не съм медицински специалист. Ако смятате, че сте се разболели от яденето на определена храна, запишете номера от опаковката, за да предупредите производителя. Ако се разболеете, не се колебайте да наберете 911 при спешни случаи.

Инструкции Видео: Здоровая диета! Бьюти влог! Диета без ГМО! Полезная диета (Може 2024).