Как разстройството на дефицита на вниманието засяга възрастните

• Април 30, 2024

Много пъти лекарите казват на хората, че едно дете ще „израсне от неговия дефицит на внимание“. Въпреки че това може да е така за някои хора, значителен брой хора не израстват от тази неврологична разлика. Настоява в зряла възраст. Продължително проучване, проведено от клиниката Майо върху деца от Рочестър, Ню Йорк, установи, че 29 процента от децата продължават да имат ADD като възрастни. Националните институти за психично здраве (NIMH) изчисляват, че над четири процента от възрастното население има ADD. Разстройството на дефицита на вниманието може сериозно да засегне много области от живота на възрастните.

Работни места Проучване, открито в Националния център за информация за биотехнологиите, установи, че възрастните с ADD имат повече безработица и поднормено ниво, отколкото контролите в проучването. Те също така забелязаха, че ниската толерантност към фрустрация, раздразнителност и злополуките понижават общата производителност на работното място на хора с нарушение на дефицита на вниманието. За да имат възрастните по-добър опит на работното място, те трябва да съответстват на своите способности и интереси с работата, която заемат. Контролът върху работната среда, доколкото е възможна, също е полезен за поддържане на заетостта.

Водене на домакинство и сметки Невниманието може да бъде пагубно за управление на домакинство и плащане на сметки. Хората и ремонтите, които трябва да свършат, се отблъскват настрана, докато не предизвикат криза. Един от начините за предотвратяване на битовите кризи е закупуването на планове за поддръжка. Друго е да се абонирате за списък на реномирани майстори. Списъкът на Анджи може да помогне за това.

Отлагането на плащането на сметки влияе върху кредитните отчети. Когато бъдещите работодатели проверяват кредитни отчети, тези кредитни проверки могат да повлияят на възможностите за заетост. Лош кредитен отчет също кара хората да плащат по-големи суми, за да заемат пари или да имат кредитна карта. По-високите лихви означават повече пари, изразходвани за използване на кредит. Използването на плащане на сметки за онлайн банкиране може да бъде полезно. Това позволява на домакинството да плаща сметки и да накара банката да внесе плащането по електронен път или да го изпрати на кредиторите. Също така ви позволява да планирате сметки, които идват всеки месец.

Връзки имат нужда от внимание, за да растат и да бъдат успешни. Особено в брака, трябва да подхранвате връзката. Докато ADD носи разсеяност и невнимание, той също може да произведе естествена енергия и креативност за един брак. Партньорите трябва да обсъдят своите убеждения и ценности. Когато двойките нямат общ набор от вярвания и ценности, те трябва да зачитат нуждите и чувствата на другите. Взаимната доброта върви дълъг път към изглаждане на вашия споделен път.

Възпитание може да бъде особено трудно, когато имате ADD. Родителите трябва да осигурят последователност, което е трудно, когато човек има проблеми с вниманието и фокуса. Много родители, които имат разстройство с дефицит на внимание, също имат деца, които имат ADD. Тези деца се нуждаят от високо ниво на структура, за да процъфтяват и е трудно родителите с невнимание и проблеми с фокуса да им дадат тази необходима структура. График може да помогне. Така че могат да се отписват листове.

Какво може да направи възрастен, за да помогне с ADD? Намерете доставчик на здравно обслужване, който разбира нарушение на дефицита на вниманието при възрастни. Намерете лекарство и терапевтична интервенция, което работи за вас. Яжте храни, които не са прекалено преработени и имат много хранителна стойност. Вкарайте упражнения в живота си. Открийте приятен начин да увеличите фокуса си. Това може да е чрез медитация, бойни изкуства, музика или друг вид дейност, която естествено може да ви помогне да стимулирате способността си да се концентрирате. И накрая, заспивайте. Разстройството на дефицита на вниманието не е само разстройство, което засяга децата. Много аспекти от живота на възрастните също са засегнати. Не можете просто да го пренебрегнете и да се надявате, че ще изчезне. Предприемете стъпки за овладяване или облекчаване на негативните симптоми на ADD. Това може да подобри живота ви.

Много възрастни, които са се научили да управляват негативните симптоми на ADD и използват положителните качества, които идват с ADD, са много успешни. Д-р Едуард Хелоуел е чудесен пример за човек, който позволява на ADD да работи за него. Книгата му е изключителна справка за хора, които искат да научат повече за всички аспекти на ADD. Горещо го препоръчвам.

Избавен от разсейване: Извличане на максимума от живота с разстройство на дефицита на вниманието




Свързани връзки: Свързаните връзки под тази статия може да ви представляват интерес.

бЮЛЕТИН: Каня ви да се абонирате за нашия безплатен седмичен бюлетин. Това ви дава всички актуализации на сайта ADD. Попълнете полето под статията с имейл адреса си - която никога не се предава отвъд този сайт. Ние никога не продаваме или търгуваме вашата лична информация.

Инструкции Видео: Дефицит на витамин Б12 | Моите симптоми (Април 2024).