Kid Size Пилешки саксии рецепта

• Април 29, 2024

Съставки:


3 големи пилешки гърди, без кости или кожа
2 моркови, изплакнати и нарязани на ситно
2 стръка целина, изплакнати и нарязани на кубчета
½ малък жълт лук, обелен и нарязан на ситно
1 глава пресни броколи, изплакнати и нарязани на дребно
1 кутия с ниско съдържание на натрий, без мазнини пилешки запас или бульон
2 супени лъжици царевично нишесте
¼ чаша студена вода
2 кутии замразени Pillsbury пълнозърнеста коричка за пай
½ чаена лъжичка чесън на прах
½ чаена лъжичка смляна мащерка
½ чаена лъжичка подправка за домашни птици
Щипка морска сол и напукан черен пипер
Спрей против залепване

Начин на употреба:

1) Загрейте фурната до 375 градуса. Извадете замразената коричка за пай един час преди употреба. Напръскайте тенекиена тарта с незалепващ спрей; заделени. Уверете се, че всичките ви съставки са поставени пред вас преди време. Нарежете всички зеленчуци на малки парченца.

2) Изплакнете пилешките гърди и ги изсушете с хартиена кърпа. Нарежете пилешкото месо на малки парченца. Напръскайте тиган с незалепващ спрей или зехтин. Загрейте тиган на среден огън и добавете нарязано на кубчета пилешко месо. Разбъркайте запържете за 5 минути, след което добавете чесън на прах, мащерка, подправка за домашни птици, няколко щипки морска сол и черен пипер на вкус. Бъркайте често, докато се свари, около 10 минути, общо. Извадете пилето и поставете в отделна купа.

3) В същия тиган, в който беше сготвено пилешкото месо, добавете всички зеленчуци. Разбъркайте пърженето на среден огън, докато започнат да стават меки, около 8 минути. Добавете обратно свареното пиле в тигана с вегетата. Разбъркайте добре, за да се комбинират. Добавете цялата кутия пилешки запас към сместа за месо и зеленчуци. Довежда се до леко кипене.

4) В малка купа или мерителна чаша добавете ¼ чаша студена вода. Добавете 2 супени лъжици царевично нишесте във водата и разбъркайте старателно с лъжица, като внимавате да разчупите царевичното нишесте, за да няма бучки. Добавете сместа от царевично нишесте и вода директно към пилешкото и зеленчуковото месо и продължете да готвите, докато царевичното нишесте започне да бълбука. Бъркайте постоянно, докато сосът се сгъсти. Гответе на среден огън за около 3 до 5 минути, като бъркате непрекъснато. Сосът трябва да е достатъчно гъст, за да не изтича лесно лъжица. Ако е прекалено тънка, опитайте да добавите още 2 супени лъжици царевично нишесте към 1/8 чаша вода, разбъркайте добре и разбъркайте в соса. Изключете топлината и оставете тигана настрана.

5) Когато коричката за пай се е размразила, изрежете големи кръгли кръгове около всяка коричка за пай. Можете да използвате ръба на голяма чаша за пиене или голяма кръгла резачка за бисквитки, за да направите това. Поставете всеки кръг от кори за пай върху дупка за кекс в тавата и натиснете леко, за да оформите тестото в тавата. Леко натиснете дъното и страните.

6) Напълнете всяка коричка за пай с ¼ до ½ чаша месо, зеленчуци и сос с пълнеж. Покрийте всяка кора с друг кръг нарязана на кръг коричка за пай и подгънете страни отдолу, като притиснете върха заедно със страните. Те трябва да изглеждат като мини пирогчета в тенекиената тарта. Направете 3 прореза на върха на всеки мини пай, за да излезе пара.

7) Поставете тарта с кекс от мини пайове върху голям лист бисквитки. Това ще попречи на разливите да стигнат до дъното на вашата фурна! Поставете тенекия за тарта в предварително загрята фурна. Печете, докато пайковата коричка хубаво покафенее и хрупкава, около 20 минути. Извадете от фурната и охладете за 10 минути преди сервиране. Извадете внимателно от танката с кекс внимателно с голяма лъжица.


* Корекции:

* Заменете пилешките гърди с варено постно говеждо месо, пилешко, пуешко или парченца прясна риба / морска храна.

* Заменете пилешкия запас с телешки, пуешки, зеленчуков или рибен бульон, според корекцията на месото, която сте направили.

* Заменете картофите с ямс, сладки картофи или ряпа. Опитайте зелен фасул на мястото на броколите. Опитайте царевица на мястото на морковите. Опитайте зеле или спанак като добавка. Оставете всякакви зеленчуци, които децата ви може да не харесат. Добавете в тези, които правят. Промъкнете се в зеленчуци, които никога досега не са опитвали, и не забравяйте ... колкото по-малки сте ги намалили, толкова по-малко промяна има от тях, забелязвайки здравата промяна!

* Заменете всяка домашна коричка от пълнозърнест пай или коричка за пай (обикновено се намира в секцията за студена храна чрез масло)


* Упътванията остават същите, дори ако правите горните корекции.

Инструкции Видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024).