Lovingkindness - Оценка на книгата

• Може 3, 2024

Аз съм запален читател. Винаги съм бил. За мен няма нищо по-приятно от прекарването на часове в магазин за книги. Не е необичайно да си купя толкова книги, колкото бюджетът ми ще позволи и аз избрах книги, които смятам, че ще ме допринесат за по-добро разбиране на себе си. Добре! Звучи като същите стари неща за самопомощ, които използвахме да купуваме, за да се опитаме да оздравеем, защото нямаше да признаем, че сме пристрастени към нещо, нали? Не точно. Материалът за самопомощ, който прочетох днес, подкрепя възстановяването ми и сега намирам радост в четенето на духовно базирани книги, без да усещам лицемерие.

Има специална книга, която бих искал да споделя с всички вас. Това не е преглед на книга, а това, което наричам оценка на книгата. „Прегледът“ по някакъв начин показва, че някой критикува публикация от положителни и отрицателни коментари. Вярвай ми. Няма абсолютно нищо негативно в тази книга. „Изкуството на прошката, любовта и мира“ на Джак Корнфийлд е като приятел. Това ми помогна през най-трудните ми времена; времената, когато се чувствах сама и се страхувах; времената, когато трябваше да се съсредоточа върху молитвата и медитацията, защото трябваше да се освободя от болката.

Г-н Корнфийлд е будистки монах, но моля, не вярвайте, че пише като религиозен водач. Аз не съм будист, но ако сте в програма за възстановяване на 12 стъпки и работите по стъпките, ще откриете, че много от принципите за възстановяване отразяват будистките вярвания; т.е. заглавието на тази книга. Всъщност принципите, за които е писано в тази книга, се основават на духовен начин на живот за всички хора. Няма написани думи за възстановяване, пристрастяване или рецидив, но книгата ми напомни за Обещанията на анонимните алкохолици, защото предлага възможност да намерим онова спокойствие и спокойствие, което понякога ни се изплъзва.

Тази книга е „съкровищница от прозрения от много духовни традиции, заедно със съвременни истории и почитани от времето медитации“. Всеки цитат или история има послание, което ще докосне сърцето, ума и душата ви и по някакъв начин ще намерите значение за вас, вашия живот и вашето възстановяване.

Единадесета стъпка предполага, че молитвата и медитацията ще ни помогнат да подобрим съзнателния си контакт с Бога. Ако се опитвате да намерите добър предмет за медитация и дори се нуждаете от посока за медитация, няма да останете разочаровани. Всяка страница може да бъде молитва, но има конкретни медитации за прошката, пускането, скръбта и помирението. Това са медитациите, които практикувам отново и отново, защото те са работили за мен и вдъхват спокойствие и спокойствие, които не чувствам повечето пъти.

Има и медитации за любовта, състраданието, благодарността и радостта. Книгата завършва с медитация, фокусирана върху мира, последвана от допълнителни медитации, които подкрепят това качество на мира. Дори и да ви е трудно медитацията, мисля, че ще бъдете доста нетърпеливи да ги следвате, за да се излекувате, да намерите спокойствие или да преминете в по-духовно себе си.

„Изкуството на прошката, любовта и мира“ се превърна в една от любимите ми и най-ценени книги. Поддържам го под ръка. Има моменти, в които просто искам да седя спокойно и да чета или медитирам, и има такива моменти, когато толкова отчаяно се нуждая от надеждата, която предлага. Това е „нов начин за посрещане на най-големите предизвикателства в живота с приемане, радост и надежда“.

Искам да ви оставя с първия цитат на книгата: „Държиш в ръка покана: Да си спомняш за преобразяващата сила на прошката и любовта. Запомнете, че независимо къде се намирате и с какво се сблъсквате, в сърцето ви е възможен мир. " Не само ви каня, но ви призовавам да прочетете красивите послания, които тази книга доставя. Няма съмнение, че ще разберете защо не можах да прегледам, но можех само да оценя тази книга.

Намасте ". Нека извървите пътуването си в мир и хармония.

(„Изкуството на прошката, любовта и мира“ от Джак Корнфийлд е публикувано от Bantam Books)

Инструкции Видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3 (Може 2024).