Това е лесно
Пълнеж с микровълнова ананас може да се направи за по-малко от 10 минути, но е вкусно и може да се използва за запълване на сладкиши за сладкиши или бисквитки. Той е разработен като пълнеж за южна кокосова торта с пълнеж от ананас, но също така е идеален за ананасов чийзкейк, торта с ананасов крем и бани с маслени ананаси. За тези, които традиционно приготвят Hamantashen за Purim, това също е вкусен пълнеж за тези маслени триъгълни бисквитки.
Тъй като е направена в микровълновата, тя е много бърза, но ако не е налична микровълнова, съставките могат да се смесват в тенджера и да се разбъркват на среден огън върху печката; пълнежът на печката се оказва същият, но просто отнема повече време.
Прави около 2 1/2 чаши пълнеж, достатъчно за напълване на два 8-9 "слоя торта или достатъчно за торта 9 х 13"
1 20 унция може счукан ананас, включително сок
2 супени лъжици захар
1 супена лъжица царевично нишесте
1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
- Смесете натрошения ананас със сок, захар, царевично нишесте и лимонов сок в купа с микровълнова фурна.
- Разбъркайте, докато царевичното нишесте се разтвори напълно.
- Микровълнова фурна 3 минути.
- Извадете от микровълновата и разбъркайте.
- Върнете се в микровълновата и гответе на висока до кипене, 2-3 минути, като разбърквате всяка минута.
- Поставете парче пластмасова обвивка директно върху повърхността на пълнежа.
- Оставете да изстине напълно.
Сума за обслужване
Калории 28 Калории от мазнини 0
Процент общи калории от: мазнини 1% протеин 2% въглехидрати. 97%
Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 0 g
Наситени мазнини 0 g
Холестерол 0 mg
Натрий 0 mg
Общ въглехидрат 7 g
Диетични фибри 0 g
Захари 0 g
Протеин 0 g
Витамин А 0% Витамин С 5% Калций 0% Желязо 1%
Инструкции Видео: Шоколадов кекс в микровълнова фурна (Може 2024).