Преминаване отвъд колежа
Тази статия е посветена на това да ви помогне да преминете отвъд колежа. Със сигурност сте научили много през четирите си години на бакалавърско обучение. Въпреки това, вашето непрекъснато академично оцеляване и успех през дипломирането ви ще изисква от вас да развиете изцяло нов начин на мислене за нещата. Ето няколко съвета за преструктуриране на вашето мислене, така че да се придвижите надолу по своя академичен път с няколко грешки.

Време за балансиране
Времето има много по-голямо значение за аспиранта, отколкото има за студента. Като аспирант ще откриете, че имате същите 24-часови дни, които сте правили като студенти. Те просто изглежда да се движат с много по-бързи темпове. „Управление на времето“ вече не е толкова ваша цел; но балансирането на това време е. Някъде между работата, подпомагането / преподаването, изследването, писането, посещаването на клас, изучаването и посещенията на семинари / семинари за професионално развитие, ще трябва да се уверите, че ще се поберат в определено време за вас, вашето семейство и вашите приятели ... и може би някои ядат и спят.

Умения за учене
В този ден всичко, което трябваше да направите, е да прочетете текста, да прочетете бележките си и може би да проведете отново дискусия в група. Като аспирант трябва да имате повече от обикновени работни познания на вашия материал. Трябва да познавате материала си достатъчно добре, за да го представите умело и интелигентно и да го обсъдите в час. Това означава, че не само преливате материалите, зададени на учебната програма; но всички допълнителни материали, предложени от професора или неговата / нейната техническа помощ (да, те все още ги разполагат ... дори и на ниво завършил). Също така е много вероятно да прекарате много време в групови дискусии извън класната стая, за да се справите с вашата тема чрез дискурс.

Хранителни навици
Здравословното хранене е от съществено значение; но способността ви да постигнете здравословна диета често е обвързана с това колко добре сте в състояние да извършите споменатия по-рано акт за балансиране на времето. Опитайте се да избягвате автоматите. Ако нямате време да хапнете здравословно хранене, носете няколко здравословни закуски. Захарта може да ви даде бърз прием в началото на класа; но не помага много, ако се сринеш през втория час на тричасов семинар.

Почивка
Постигането на достатъчно почивка всеки ден може да бъде трудно. Ако работите по цял ден, посещавате уроци вечер и през почивните дни, това вероятно означава, че правите четене, проучване и писане до късно през нощта (или дори в ранните сутрешни часове). Тук е удобен лаптоп. Опитайте и се занимавайте с четене, проучване и писане по време на почивки, обеди и вечери. Или след като децата / домашните любимци са за нощта, пропуснете съдовете / прането и го направете след това. Ако искате да останете остри, имате нужда от почивка.

Съсредоточете се върху реалността
Необходимостта от съвършенство е движеща сила за много студенти. Рядко е приятно, когато осъзнаеш, че съвършенството е до невъзможно постигане; но колкото по-рано се научите да се фокусирате върху реалността, толкова по-добре. Обикновено нещо в живота ви трябва да даде малко, ако искате да се представите добре в класната стая и пред вашата изследователска комисия. Ако това означава, че съдовете и прането се правят само веднъж седмично, така да бъде. Ако децата ядат Макдоналдс три вечери в седмицата, те пак ще оцелеят. Намерете някои компромиси в живота си, които ви помагат да постигнете реалистичен баланс.

Университетът не е всичко. Преструктурирайте мисленето си рано, така че да постигнете някакво подобие на реалистичен баланс в живота си. И накрая, не го правете сами. Преминаването извън колежа може да бъде трудно и да се опита. Network. Намерете приятел. Ще се изненадате колко други специализанти преминават през процеса на корекция точно заедно с вас любов възможност за разговор с някой, който „наистина разбира“.

До следващия път!

Лин Бирн

Инструкции Видео: ТОП 50 ИНТЕРЕСНИ ФАКТА за ДУХОВЕТЕ (Април 2024).