Моето хранене - най-големият губещ SlimCoach

• Може 6, 2024

Една от най-добрите части на най-голямата губеща система SlimCoach е тяхната зона на My Nutrition. Това ви позволява лесно да влизате и проследявате храната, която ядете ежедневно, и незабавно да видите всички данни за храненето в лесен за използване интерфейс.

Ето как изглежда основният екран за интерфейса. Можете лесно да стигнете до всеки ден, за който сте използвали системата, и да видите тези статистики за всеки ден.



Така че в случая имах шейк за закуска, салата с лимонада за обяд и омлет с вода за вечеря. Това е хубава комбинация от предварително направени артикули и лични рецепти, за да демонстрирате как работи системата.

За предварително направени елементи като шейк, търсите в тяхната система, за да намерите записа. Системата има хиляди артикули в нея и има почти всичко предварително направено. Така че открих това и го избрах. Лесно. Сега той е един от моите „любими“, така че лесно мога да го добавя напред, без да го търся.

За салатата и омлета добавих такива като рецепти. Добавянето на рецепта също е лесно. Вие съставяте списъка си със съставки и той вече знае калориите в, например, гроздови домати. Така че просто му кажете количеството и то прави останалото. Можете да запазите тези рецепти и дори да ги споделите с други. И отново е лесно да ги изберете да продължите напред.

След като постигнете това, той ви показва всички въглехидрати, протеини, мазнини и калории и дори други стойности като натрий и витамин А, на тези лесни за използване екрани. Така че можете да сканирате менюто си и да видите какво е добро и какво може да се наложи да коригирате. Можете да видите как се справите с броя на калориите и въглехидратите.

Определено харесвам района на My Nutrition на системата SlimCoach и го намирам за доста полезен. Без значение какво теглото и здравето ви желаят, добре е да знаете какво поглъщате и как ви се отразява!

Моето едно малко оплакване тук е, че показва всички най-големи числа в червено, ако те са под каквото и ниво да зададете. Така че кажете, че определям нивото си на въглехидрати да бъде 25% от дневния ми прием на калории. Искам да остана под 25%. Значи нисък брой е ДОБРО. Системата обаче го показва като червено. Би трябвало да мога да посоча, че мисля, че ниските числа са добри в някои области.

Купете най-големия губещ тънък бял от Amazon.com
Купете най-голямото губещо черно тънко от Amazon.com


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Free to Play: The Movie (US) (Може 2024).