Затлъстелите жени губят 7 години живот

• Може 18, 2024

Ново изследване на холандски учени доказва това, което отдавна се смята - че затлъстелите жени и мъже губят значителни количества от живота си.

Докато през 1962 г. само 13 процента от населението на САЩ е било с наднормено тегло, сегашните оценки поставят затлъстелите над над една трета от възрастните. Две трети от населението на САЩ са с наднормено тегло. Стандартният начин за определяне на статус с наднормено тегло или затлъстяване е чрез използване на ИТМ на човек. Индексът на телесната маса взема теглото ви в съчетание с височината ви, за да даде обща пропорция на мазнините.

Изследването показва:

жена с наднормено тегло (ИТМ 25 или повече) губи 3 години
затлъстела жена (ИТМ 30 или повече) губи 7 години
мъж с наднормено тегло (ИТМ 25 или повече) губи 2 години
затлъстелият човек (ИТМ 30 или повече) губи 6 години

Хората с наднормено тегло и затлъстяване също са далеч по-малко здрави в последните си години. Те не само умират по-рано, но и последните им години често са много по-пълни с болка и хоспитализация.

Добавянето на тютюнопушенето отнема допълнителни 7 години живот. Така че една жена, която е и затлъстела, и пуши, може незабавно да извади 14 години от живота си - и да очаква, че годините, довели до смъртта й, ще включват различни заболявания и хоспитализация.

Откажете се от тютюнопушенето и да се храните по-здравословно и двете могат да се обърнат към тези цифри само за няколко години. Дори да сте водили нездравословен живот досега - никога не е късно да обърнете нов лист!

BMI калкулатор
Медицински новини с ниско съдържание на въглехидрати


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: My escape from North Korea | Hyeonseo Lee (Може 2024).