Преглед на опаковани книги

• Може 3, 2024

	Заглавие:	Опаковано: ханчета за обяд, за да изтласкате повече хранителни вещества в деня си
	Автор:	Беки Александър, езерото Мишел
	Публикуван:	14 февруари 2017 г., Nourish
	Брой страници:	176
	Цена на корицата:	19,95 лв. Меки корици, 8,99 долара запаля

---

В днешно време привеждането на собствен обяд на работа е модерно. Изглежда, че всички са на специална диета и носенето на храна от вкъщи е най-добрият начин да контролирате какво ядете. Опаковано: ханчета за обяд, за да изтласкате повече хранителни вещества в деня си е навременна готварска книга с десетки страхотни идеи за не само приемане на по-добри вкусни обеди, но и тяхното приготвяне здрав опаковани обеди. Здравословната храна също е модерна, така че тази готварска книга е печеливша.

Има страхотни идеи за опаковане на вашите обеди, буркани, колби, пластмаса и т.н., както и как да поддържате обяда свеж до време за ядене. Книгата включва обеди, които могат да бъдат опаковани за около 5 минути, както и идеи за планиране и пазаруване напред, така че всичко да е на ръка, за да направите обеди за седмицата напред.

Книгата също има идеи за спестяване на калории, като например използването на кисело мляко вместо майонеза, песто вместо масло, и изброява съставки, които обикновено имат добавки и боклуци, които повечето от нас искат да избегнат. Има идеи за салати, супи, сандвичи, храни с пръсти и закуски, всички те са много по-апетитни от това, с което повечето от нас са свикнали.

Има страхотни снимки, страхотен индекс и страхотни идеи. За всеки, който обича да приема обяд, а не да купува бърза храна, това е една от най-добрите книги навън. Силно се препоръчва за тези, които се опитват да се хранят здравословно и са уморени от обикновени, скучни сандвичи.

Всичко казано, това е отлична книга за всички. Рецептите и идеите са лесни за разбиране и следване, а в книгата има достатъчно идеи, че всеки ще намери нещо полезно за личните си нужди за обяд.

Специални благодарности на NetGalley за предоставяне на прегледно копие на тази книга.

Инструкции Видео: 5-СЕКУНДНОТО ПРАВИЛО от Мел Робинс / част 1 Аудио книга на български език (Може 2024).