Продукти за самостоятелна грижа и отслабване

• Април 26, 2024

Лекарят на бъдещето няма да дава лекарства, но ще заинтересува пациентите си в грижата за човешката рамка, в диетата и в причините и превенцията на заболяването. ~ Томас Едисън

Важно е да правите информиран избор относно продуктите, които купувате и консумирате. Много хора са наясно колко е важно да направим избор на здравословна храна и да ядем повече плодове и зеленчуци. Въпреки това, неорганичните продукти могат да съдържат високи нива на токсини и пестициди. Особено продуктите с мека кожа като праскови, ягоди, ябълки и картофи. Следователно, закупуването на органични плодове и зеленчуци помага да се ограничи излагането на пестициди и токсини. Но какво да кажем за продуктите за самообслужване като паста за зъби, шампоан, измиване на тялото и лосиони?

Знаете ли, че кожата ви е най-големият орган на тялото. Помислете за многобройните продукти, които използвате всеки ден, като шампоан, паста за зъби, сапун, лосиони и овлажнители. Тези продукти абсорбират директно в кожата ви и могат да ви излагат ежедневно на много химикали. Токсините могат да повлияят на хормоните и да нарушат нормалната им функция. Разгледайте съставките на вашия грим, продукти за коса, паста за зъби и други предмети за самообслужване, които в момента използвате. Съставката алуминий често се намира в антиперспирантите и е свързана с болестта на Алцхаймер. Талкът, открит в много продукти за красота, напоследък се свързва с повишен риск от рак на яйчниците. Много от тези продукти съдържат химикали, които са свързани с рак, автоимунни заболявания, затлъстяване и много други здравословни проблеми.

Д-р Паула Байли-Хамилтън, автор на Detox диета - премахване на химическите калории и подобряване на вашата естествена система за отслабване , показва, че наддаването на тегло е резултат от претоварване на химикали и токсини, на които сме изложени от храна, грижа за кожата, почистващи препарати и околната среда, в която живеем. Следователно, освен да се храним здравословно, е също толкова важно да се разгледа какво е в себе си продукти за грижа, които използвате ежедневно. Помислете да преминете към органичен грим, шампоан, сапун и продукти за грижа за кожата, за да помогнете да намалите излагането си на ежедневни токсини. Също така, проверете продуктите си с базата данни на Работната група по околна среда (EWG). EWG ви предоставя информация, която ви помага да определите безопасността по отношение на съставките и токсичността на продуктите, които използвате.

Направете опит за почистване на околната среда, като изберете био храни и продукти за самообслужване. Почистете шкафовете си в банята и хвърлете грима, шампоаните и други продукти за самообслужване, които съдържат химикали и токсини. Увеличете информираността си за продуктите, които купувате, като винаги проверявате списъка със съставки преди да закупите. Използвайте връзката EWG по-долу, за да търсите предмети, които представляват интерес и да ви помогне да определите нивото на токсичност, за да направите по-информиран избор относно вашето здраве и безопасност. Може да откриете, че след като започнете да намалявате нивата на токсините в храните и продуктите си за самообслужване, може да имате повишени нива на енергия и евентуално да свалите няколко килограма.


Кликнете върху връзката по-долу, за да проверите продуктите за безопасност.

EWG база данни

Кликнете тук, за да научите повече

Инструкции Видео: Грижа за кожата - любими продукти (Април 2024).