Пролет почистете мозъка си

• Може 3, 2024

Подобно на дезинфекцията, в която участваме през това време на годината, за да изчистим пушката в домовете си, понякога и мозъкът ни се нуждае от малко покълване.

Прочети
Баща ми винаги казваше: „читателите са лидери“. Като възрастен съм станал нелепо читател. Не че този наркоман ме прави по-добър от всеки друг. Четенето през целия ми живот ми позволи да науча повече, да развивам съпричастност към другите, даде ми причина да искам да знам какво учат децата ми и защо. Най-вече от всичко обаче разбрах, че реалността е това, което вие го правите. Лесно е да се изгубиш в книга - подобно на това, че децата губят всички следи от време, играейки видеоигри, а възрастните могат да гледат поредица от футболни игри, без да обмислят много света, който се случва около тях. Четенето на книга по теми като живота на другите и тяхната култура или тяхното обкръжение дава на човек разбиране и разбиране за това какъв е животът извън стените на вашия дом или общност. Хората от напълно различен произход могат да бъдат обединени поради споделения опит от четенето на определена книга.

Намерете радостта си и я преследвайте
Изчистването на пистолета от мозъка и мислите ви може да се случи, когато откриете ниша, която обичате и обожавате. Разгледайте възможностите, които ви правят щастливи. Приятел на моите плетени килими миналата пролет и обичаше преживяването. Не само тя актуализираше облика на дома си, подаръци за близки бяха раздадени на готвачи от наслада. Ако Шиенето / плетенето / рисуването / създаването на нещо ви доставя радост, тогава продължете след това. Вашата способност не трябва да има отношение към това дали се отдадете или не на тази дейност. Отидете за това, защото ви доставя радост - не, ако другите виждат талант. Опитайте Pintrest или друг сайт. Прочетете книга за това.

Преминете към музиката
Музиката ви вдъхновява? Какво те сваля от дивана и те кара да танцуваш или да правиш нещо? Добър ритъм ли ви извежда от вратата към градината или работи на колата си или прави вечеря? След това го завийте. Възползвайте се от мотивацията си. Ако ви накара да се движите и да завладеете цел, това е печеливша печалба.

Разширете хоризонтите си
Цветята могат да направят вашия свят (или поне вашата кухня) по-добро място. Доведете малко на закрито и открийте защо толкова много хора правят това. Няколко нарциса през пролетта могат да озарят най-страшните дни. Същото важи и за храненето. Ако се чудите дали да добавите канела към кафето си, за да помогнете на сърцето и метаболизма си, или искате да добавите малко здраве към храненето, прочетете за това и направете план.

Нямате нужда от разрешение, за да станете експерт в това, което ви доставя радост. Просто преследвайте страстта си и прочетете всичко за нея. Това е пролетно почистване, за което мозъкът ви ще ви благодари.

Инструкции Видео: Донбаска пролет - филмът/ Donbass spring - Bg, Ru, en, Deutsch subs (Може 2024).