Sunsweet PlumSmart Light

• Може 4, 2024

Sunsweet PlumSmart Light е по-нискокалорична версия на сок от сливи. Тайната? Те не добавят захар! Не е ли страшно, че толкова много плодови сокове в съвременността имат захар в тях? Не е необходимо!

Първо, да кажа, че доскоро не пиех сок от сливи / сини сливи. Разбрах, че това е напитка, която по-възрастните хора пият, за да поддържат храносмилателната си система да работи безпроблемно, но храносмилателната ми система работи добре с ежедневния си прием на фибри. Тогава ми направиха операция на носа, за да оправя отклонена преграда и заради това ми бяха поставени антибиотици. Храносмилателната ми система стана ТОЛНО безумно и се обърнах към сок от сливи като едно от решенията. Наистина помага!

Доколкото мога да разбера от своите изследвания, не е „магия“ в сока от сливи. Това, което е, е направо, фибри и вода в приятна вкусова смес. Тялото ви се нуждае от това влакно, за да размие правилно вътрешностите му. Определено има нужда от водата по същата причина. Правилният баланс на фибрите и водата помагат за поддържането на системите ви безпроблемно. Сливовият сок осигурява и двете - с 3 g фибри на 8oz порция - в вкусна комбинация.

Не само, че получавате фибри, които са от критично значение за вас, вие получавате и 120% от вашия витамин С, който също е изключително важен за здравата имунна система и здравата кожа. PlumSmart добавя и в джинджифил и лайка, за успокояващо спокойствие.

Станах доста пристрастен към моя сок от сливи, след като започнах да го пия. Преминах през два пълни контейнера, преди да заобиколя да прегледам един, защото винаги съм забравял, докато го пиех, че е за преглед. Много е вкусно, хубав баланс на сладко и тръпчив.

За информация за храненето, тя съдържа 60 калории, 15 г въглехидрати (минус 3 g фибри, които оставят 12 g нетни въглехидрати). Без мазнини, без холестерол, само 20 mg натрий.

Ще отбележите, че 12 g въглехидрати не е нула - и би било прекалено сладко за хората на индукция. Те трябва да се залепят с хапчета за вода и фибри. Въпреки това, за хората по-нататък в своите цели на здравословното хранене, това е доста възможно при нормална диета.

Обобщение? Много е вкусно, без глутен, добре е за корема. Определено препоръчвам да получите много фибри в диетата си по най-много начини. Натуралният сок от сливи със сигурност е добър начин. И все пак има онова предупреждение, че за хората, които тепърва започват ниско въглехидратите и се опитват да се съсредоточат върху загубата на тегло, има и други начини да навлязат фибри във вас, които не включват естествените плодови захари.



Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Morning Smoothie Bowl – Simple and Delicious! (Може 2024).