Вземане на време навън

• Може 3, 2024

Понякога животът ни догонва, а телата и умът ни викат за отдих. Хората работят усилено в ежедневието си, като започнем със закуска сутрин, ако имаме късмет. Денят започва да качваме децата и себе си на училище или на работа. Между тях има грижа за другите, пазаруване, миене и домакински задължения. След това всичко останало се опитваме да се впишем в бързо движещ се денонощен ден, преди да паднем в леглото изтощено през нощта.

Понякога исканията към нас са големи; в други моменти можем да седнем и да си починем. Понякога се налага да спрем това, което правим, и да отделим време за себе си. Нашите души стават негодуващи, когато прекарваме прекалено много време в размисъл за нашите светски цели. Трябва да предадем част от ценното си време, за да оценим и да бъдем благодарни за постигнатото.

Когато тежестта стане твърде голяма, това може да помогне да се натоварят някои от отговорностите, които поемаме. Ако открием, че се опитваме да направим повече, отколкото сме способни да направим, тогава крайните резултати никога не са толкова добри, колкото биха могли да бъдат. Ако се опитаме да направим по-малко, но по-добре, щяхме да се чувстваме доволни от времето, прекарано в изпълнение на задача.

Можем да се окажем, че правим ненужни задължения по навик, които могат да бъдат делегирани на някой друг или забравени за известно време. Обсебванията могат да отнемат време и това е, когато трябва да дадем приоритет на времето, което отделяме за правенето на стойностни неща. Промяната в навика може да бъде вълнуваща и мотивираща.

Правенето на абсолютно нищо от време на време е полезно за психиката. Ако позволим на ума ни да стане неподвижен и разсъждаваме върху момента, виждаме, че понякога се ангажираме с ненужни, отнемащи време мисии, които лесно могат да бъдат отложени за по-малко взискателно време.

Важните неща за живота са здравето и благополучието ни. Ако не си позволим да растеме, това може да доведе до застой и депресия. Понякога пускането може да доведе до просветление в друга посока, но страхът може да ни задържи. Неизвестното винаги е пред нас, от нас зависи да рискуваме и рискуваме. Ако се провалим поне сме се опитали, но ако никога не сме излезли извън зоните си на комфорт, това може да доведе до заболявания на ума, тялото и душата.

Отделете време, за да се насладите на това, което ни е дадено в изобилие, и бъдете благодарни за малките милости.

Инструкции Видео: DARA - K'vo ne chu (Official HD) (Може 2024).