Интервю Станес Джонекос Менопауза

• Може 14, 2024

Станес Джонекос, поразително красива и възпитана жена в кариерата, планираше мечтаната си сватба, когато менопаузата се показа като нежелан гост. Отчаяна да намери помощ, тя откри, че макар да има много наръчници за много житейски събития, няма нито един, посветен на един от най-важните преходи в живота. Jonekos създаде The Menopause Makeover The Ultimate Guide to Control of your Health and Beauty По време на менопаузата и даде на жените, които отчаяно се нуждаят от ръководство за инструкции.

В неотдавнашно интервю Джонекос разкри желанието за създаването на Менопауза Грим и как отношението ни към „промяната“ може да бъде положително.

„Менопаузата е нашето събуждане“
Менопаузата е в най-добрия случай се осмива и в най-лошия игнорира през по-голямата част от историята. Здравните проблеми на жените като цяло са били подложени на истерия. В същото време жените просто са уволнени като по-слабия пол; членове на обществото, неспособни да се справят със стресовете на света.

Джонекос оспорва тези остарели представи, като предлага надежда на милионите жени, които се занимават с менопауза. Тя отбелязва, че въпреки факта, че всяка жена, която живее достатъчно дълго, ще премине през менопаузата, това е един от най-самотните времена в живота на жената. „Менопаузата е нашето призив за събуждане, за да изследваме живота си и нашия избор.“ Жените прекалено дълго се грижат за всички останали, но поставят нуждите си в дъното на списъка с приоритети.

„Менопаузата е нещо повече от горещи вълни!“
Джонекос написа The Menopause Makeover, за да покрие повече от просто пословичните горещи вълни и хормони. „Менопаузата е друга фаза, много подобна на юношеството, когато телата ни претърпяха много промени. Дори след години живот и с огромен опит зад гърба си, ние все още сме обзети от менопаузата, какво означава това и какво ще се случи след това. "
Джонекос изтъква: „Толкова много ни върви към момента, в който навършим 40-те и 50-те, но много от нас се хвърлят в менопауза и се хванаха напълно нащрек.“

Менопаузата все още страда от стигмата да бъдеш „краят“ в живота на жената, поне в смисъл на това да си млада и жизненоважна. Със своите години на раждане след тях жените често са изгубени как да се дефинират. Менопаузата е и трябва да бъде време на преход и вълнение; време да откриете (или преоткриете) кой сте и какво искате до края на живота си.

„Как избирате да преминете през менопаузата определя коя сте като жена!“
Изберете да преминете през менопаузата? Много жени автоматично ще отговорят, че нямат избор, когато става въпрос за менопаузата. Вярно е, че не можем да изберем дали да имаме менопауза или кога ще започне; природата се грижи за тези подробности.

Но Джонекос отбелязва, че ние имаме думата как ще реагираме на менопаузата. „Изборът ни отразява кои сме. Ако решим да хвърлим ръце и да изиграем жертвата, ние се настроихме на много ниско качество на живот. Но ако поемем контрола и се дадем на знанието, можем да сложим край на страха от менопаузата и да се изправим пред него за това, което е - естествен преход в живота. "

Това не е само пожелателно мислене. Преобразуването в менопаузата изисква усилия и ангажираност. Жените са направени от доста силни неща и няма да се оставят менопаузата просто да поеме. Джонекос ни напомня, че „менопаузата е време да вземем обратно контрол и да не сме жертва. Никой не иска да остаряваме или да изглеждаме по-възрастни, но като жени ние имаме много повече за нас. Менопаузата не е доживотна присъда, а възможност за свобода. "

„Менопаузата е нашият краен житейски тест.“
Джонекос никога не третира менопаузата като тривиална материя. Тя знае от първа ръка прекалено добре мизерната менопауза. Докато телата ни се променят без наше разрешение, ние се чувстваме така, сякаш сме загубили всякакъв контрол в живота си. Вярваме, че вече не сме най-жизнените жени, каквито сме били някога и няма какво да очакваме с нетърпение с напредването на годините. Джонекос обърна здравето и отношението си с много работа и много малко от него дойде лесно. „Менопаузата тества всяка част от нас, за да види от какво сме направени, докато се подготвяме за промяна. Промените и менопаузата не трябва да се страхуват. "

„Винтидж версия на себе си!“
Менопаузата може да не е най-приятната част от живота и понякога ще изглежда невъзможно да се справим с „промяната.“ Но Йонекос обобщава, че когато наближим менопаузата със здравословно отношение, „ставаме винтидж версии на себе си“ с повишена мъдрост и прозрение. Преобразяването в менопаузата ни води през менопаузата, за да се превърнем в още по-добри версии на самите нас.

Специално благодаря на Станес Джонекос, че грациозно отдели време от натоварения си график за настаняване на нашето телефонно интервю.

Инструкции Видео: Иво Карамански - Интервю и Непоказвани Кадри (Документален Филм) (ВИС-2!!!) (Може 2024).