Tam-x-icos Lo-Carb пшенични тортили

• Може 9, 2024

Tam-x-icos Lo-Carb Wheat Tortillas са с диаметър около 12 инча и имат 5 g нетни въглехидрати. Ние намираме тези чудесни за приготвяне на въпросителни и пици.

Има осем тортили на пакет и всяка от тях се счита за сервиране. Те нямат наситени мазнини, без трансмазнини и само 4,5 г мазнини. Няма холестерол, 300 мг натрий и 5 г протеин. За въглехидратите има 4 г фибри и 5 г нетни въглехидрати на порция.

Това е чудесна комбинация - много фибри, които да ви поддържат здрави, и само няколко въглехидрати, които да повлияят на линията на талията ви!

В ситуации на готвене, Tam-x-icos много приличат на истинските тортили по отношение на текстурата, вкуса и начина, по който реагират на ситуации с печене. През годините сме опитвали много марки тортили - и нисковъглехидратични, и обикновени - и това се справя доста добре.

Ако на някой не му беше казано, че това е нисковъглехидратен продукт, наистина се съмнявам, че някога ще разберат.

Те също не са направени с "Bizarre съставки". Списъкът на съставките започва с вода, пълнозърнесто брашно, обогатено бланширано брашно, масло от рапица, соеви фибри, соев протеин, овесени влакна и след това се спускате към по-малки неща като пшеничен глутен и бакпулвер.

Ето една страхотна рецепта за използване на тортилите като пица с ниско въглехидрати!

НИСКА ВЪГЛИЦА PIZZA TORTILLA

Съставки:

1/4 чаша доматен сос с двоен чесън
1/8 чаша бебешки гъби бела
2 супени лъжици бекон
1/8 чаша моцарела

Имайте предвид, че всички тези мерки зависи изцяло от вас. Можете да направите пицата по-малко сочна, по-богата на сирене или да използвате различни гарнитури.

Изсипете доматен сос с двоен чесън върху тортилата, добавете в малка шепа бебешки гъби бела, поръсете върху истински парченца бекон и всичко отгоре намажете с малко сирене моцарела.

Загрейте камък за пица до 400F. След като е топла, гответе пицата за 6-7 минути.

Нарежете на четвъртинки и се насладете!

Количеството въглехидрати на това - освен 5g нетни въглехидрати - зависи изцяло от това, което поставяте върху него. Беконът и моцарелата са и нула въглехидрати, така че зависи какъв вид сос сте избрали да използвате и дали решите да използвате гъби.

ЗАБЕЛЕЖКА: Много хора са ми писали да ме питат къде могат да вземат тортилите. Това, което трябва да направите, е да влезете в местния магазин и, ако ги няма, изрично попитайте в бюрото за обслужване на клиенти, за да носят марката. Магазините наистина слушат клиентите си и с късмет ще започнат да ги запасяват за вас.


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: 탄수화물은 지방이 안된다? - 어느 채식의사의 고백 리뷰 3편 (Може 2024).