4 бързи начина да се насладите на един живот

• Може 3, 2024

Някои хора могат да твърдят, че когато остаряваме и по-мъдри, „опитът“ ни прави по-малко невинни. Но защо не можем да се наслаждаваме на зрелост И да се забавляваме едновременно? Наистина ли трябва да търгуваме едно за друго? Трябва да направим крачка назад и да си върнем правото да се забавляваме. Месечен цикъл. Нека спасим нашето „Joie de vivre“, преди да го изгубим изцяло и накрая да не намерим удоволствието от нищо в живота си.
Да се ​​забавляваме означава да намерим най-доброто от себе си и да споделим това величие с другите, само ако решим да го направим.

Ето няколко начина да се забавлявате самостоятелно или с други:

1. Направете поход. Сериозно. Направете хубава, дълга, медитативна разходка някъде спокойно и спокойно. Ако сте от атлетичния тип, отидете на разходка, където има предизвикателни пътеки и се гордейте, че можете да се насладите на каквито и да е предизвикателства, които природата ви хвърля. Ако предпочитате по-мекия начин да се насладите на природата - отидете на разходка из някоя от любимите ви обществени градини или природни пътеки. Не забравяйте да отделите време за мислене за всички неща, за които трябва да сте благодарни през живота си. Не е разрешено отрицателното „умно бъбриво“ да ви придружава в това пътуване.

2. Вземете ново хоби или език, който винаги сте искали да знаете. Не се притеснявайте дали имате време или енергия да започнете нещо ново. Или дали смятате, че сте достатъчно интелигентни, за да вземете нова информация в живота си. Просто го направете и се насладете на времето, което трябва да отделите на новото си начинание. Вземете няколко книги от библиотеката или вземете час в местния читалище. Направете го за себе си и никой друг. Всъщност вижте дали можете да стартирате този проект, без да го споменавате на никой друг. Решете, че ще се забавлявате да научите нещо ново без съгласието или мнението на другите. Това е вашият собствен проект, който трябва да приключите, когато решите, че е време.


3. Резервирайте следобед в спа център. Вземете лице или масаж или просто седнете в сауна и медитирайте. Носете хубава книга със себе си и прекарайте час-два, само мислейки за нищо друго освен за комфорт и колко заслужавате да се поглезите за деня. Ако не можете да си позволите спа център, направете си собствено у дома. Изключете останалия свят за следобеда и си направете свой собствен спа център у дома. Подарете си лицева пара с успокояващи билки, последвани от педикюр или маникюр. Поставете няколко тънки филийки прясна краставица в стомна с ледена вода и отпийте охлаждащата смес през целия ден. Пуснете релаксираща музика и поставете краката си нагоре. Винаги можете да се върнете към ежедневното смилане на следващия ден. Но засега това е вашето време.

4. Две думи - настолни игри! Излезте от любимата си настолна игра, поканете няколко приятели и организирайте парти. Този напълно нелеп акт може да бъде много забавно. Направете го толкова просто или толкова празнично, колкото желаете. Но направете го забавно. Върви напред, върни се към дните си от детството и докарай няколко приятели заедно за разходката.

Само не забравяйте, че забавлението не трябва да е сложно, а това, че сте самотен възрастен, не означава, че понякога не можете да сте малко глупави. Правете нещата, които носят усмивка на лицето ви, защото тогава знаете, че сте на правилния път.

Инструкции Видео: What I Eat In A Day ♥ Easy Healthy Vegan Meals | Canada (Може 2024).