Стареене и благосъстояние за етнически красавици

• Може 2, 2024

Стареене и благосъстояние са две от думите, които се използват в света на холистичната красота. Всичко - от сън, до йога на лицето, до микробиома, задвижва нови услуги и категории в света на красотата за съзряване на кожата.

Нека да разгледаме по-подробно съня, йога на лицето и микробиома.

сън - Вероятно откакто сте били пред-тийнейджър, сте чували думите „Спай си красотата“. Сънят е един от ключовите фактори, когато става въпрос за красота и благосъстояние. Въпреки че часовникът на тялото има естествена часова зона, хората са прекъснали циркадния часовник, избирайки 24-часов часовник, който държи всичко отворено през цялото време.

Слънце до залез, вие работите. Слънце, за да слънце да почивате. Ако по някакъв късмет на тегленето или умишленото планиране можете да върнете тялото си по естествения график, ще установите, че кожата ви ще изглежда толкова по-добре. Сега, добавете към това, режим на грижа за кожата, който ще ви помогне с вашата зряла кожа и сте се ударили в злато.

Лицева йога не е ново, той просто е въведен отново в света в общество, което не иска да остарява. Спомняте ли си упражнението, при което трябваше да рецитирате гласните много бавно? AAA - EEE - III - OOO - UUU. Правехте йога за лице. Прозвучаването на всяка гласна е накарало лицето ви да използва определени мускули.

Упражнихте лицеви мускули от челото до врата. Опитай. Седнете, обърнете се право назад ... сега звучете гласните бавно. Ще усетите как мускулите в лицето, шията и челото се разтягат, докато оформяте устата си, за да изричате гласни и да създавате звуци. Можете също да разгледате видеоклипове онлайн, които ще ви прегледат през упражнения за йога на лицето за подобряване на кожата ви.

Microbiome всъщност е начин да се култивират добри кожни бактерии. Добрите кожни бактерии оказват влияние върху това как изглежда и се чувства вашата кожа. Има пряка връзка между червата и цялостното здраве и благополучие на кожата и тялото ви.

За да поддържате микробиома на кожата си здрав, ще искате:

* Яжте храни с високо съдържание на фибри. Примери са аспержи, чесън, овес и ябълки разбира се.
* Консумирайте храни, богати на пробиотици ежедневно.
* За да помогнете с микробиома на кожата, използвайте натурални и органични продукти.

Запомнете етническата красота, ключът е в балансирането на кожата ви отвътре навън. Докато узрите, кожата ви ще премине по гравитация и ще откриете, че брадичката и шията ви стават едно цяло. За да помогнете да поддържате раздялата на двете, намерете продукти, които ще помогнат в тонизирането на кожата ви, подхранването и изграждането на колаген и овлажняване, за да изглеждате млада и младежка.

Това е тази седмица. Както винаги, бяха ...

Посветен на вашата красота!

Уебсайтът на Жулиета

Грижа за кожата на Nyraju

Инструкции Видео: Спиране и Обръщане на Процеса на Стареене (Може 2024).