Алтернативни терапии за ХИВ

• Април 26, 2024

При ХИВ е много важно да видите специалист по ХИВ и да вземете медицинския режим, който лекарят предписва. В същото време, като информиран пациент може да ви помогне да почувствате повече контрол върху собственото си здраве. Ако имате странични ефекти, по всякакъв начин ги обсъдете с лекаря. Разберете дали има неща, които можете да направите, за да ги сведете до минимум. Попитайте защо Вашият лекар е избрал именно този лекарствен микс, отколкото други. Разбирането може само да помогне.

Има и други неща, които можете да направите, за да подобрите психичното си здраве и, много вероятно, и физическото си здраве. Повечето от тези неща са добър съвет за всички нас, независимо дали имаме ХИВ или не. Ако човек има ХИВ, трябва да се консултира с лекаря си, преди да започне нещо ново. Понякога най-безобидните неща могат да пречат на начина на действие на лекарството.

Бъдете много внимателни къде получавате вашата информация и алтернативни терапии. Виждал съм книги в магазините за здравословна храна, които твърдят, че могат да излекуват СПИН. Те не могат. Уверете се, че информацията, която получавате, е от надежден източник. Алтернативните терапии могат да помогнат за качеството на живот и цялостното здраве, но никоя няма да "излекува" СПИН или да премахне ХИВ от тялото на човек.

Ето някои неща за проучване:

• Йога. Йога съществува от хиляди години. Йога ще ви помогне с гъвкавост и мускулен тонус, ако се практикува правилно. Известно е също, че помага да се намали стреса и да се поддържа ниво на спокойствие. За някои йога е нещо повече от програма за упражнения. Йога се счита за част от духовната практика, но човек може да се възползва от физическите аспекти, без да се налага да се абонира за някаква конкретна духовна традиция. Преди да се запишете за клас по йога, срещнете се с учителя и се уверете, че имат стил на преподаване, който харесвате. Говорете с тях как те подпомагат новите хора. Бъдете сигурни, че ви е удобно! Дори в йога човек може да има наранявания, така че обсъдете ограниченията с учителя и как можете да ги компенсирате.
• Хранене. Има смисъл само, че правилното хранене ще направи човек като цяло по-здрав. Добрият диетолог може да изследва диетата на човек и да дава препоръки въз основа на реалността на живота на индивида, а не на предписана програма за всички. Заслужава си да видите диетолог, ако не сте сигурни как да подобрите диетата си. Уверете се, че сте намерили някой, който е R.D. (регистриран диетолог.) РД има магистърска степен и е положил държавни изпити, за да сте сигурни, че са компетентни.
• Акупунктура. Акупунктурата е една от най-често използваните алтернативни терапии. Всъщност в Сан Франциско има клиники, които получават федерално финансиране за осигуряване на акупунктура на пациенти с ХИВ / СПИН. Ако решите да посетите акупунктурист, уверете се, че лицето има лиценз и има опит. Ако имат опит с ХИВ, толкова по-добре. Както при всеки медицински специалист, преди лечението е важно да се срещнете с тях лично и да сте сигурни, че ви е удобно с тях, да разберете акупунктурата и какво да очаквате.

Следващата седмица ще говорим за техники за релаксация, рейки, масаж и хиропрактика.

Инструкции Видео: The power of the placebo effect - Emma Bryce (Април 2024).