Основите на емоциите

• Април 29, 2024

Тази статия е написана с надеждата, че онези, които или търпят злоупотреба, или са претърпели по-рано злоупотреба, ще знаят, че емоциите са напълно приемливи и здрави. Често в нашето общество ни учат, че момчетата не плачат, а момичетата плачат твърде много. Едно от нещата, които най-често злоупотребяващите казват на жертвите си, когато плачат и изразяват емоциите си, е, че са твърде емоционални.

Емоциите са като пастели. Те се предлагат във всички форми и цветове. Може да попитате как корелират тези емоции и пастели. Представете си младежа, който току-що купи нова кутия пастели за първия си учебен ден. Първият път, когато той извади тези моливи, които да се използват за проект в клас, те нямат разкъсване на външната обвивка и върхът им е насочен. С напредването на годината обаче същата кутия пастели вече не е в тази кутия. Сега той е в пластмасов контейнер, в който се съхраняват различните парчета от всеки цвят. Виждате ли, колкото повече това дете използваше моливите си, толкова по-очевидно беше във външния им вид.

Независимо от това колко употребявани са тези пастели и колко счупени са изглеждали на детето, те са били използвани и счупени, докато са направили красиви произведения на изкуството. Изкуството, което създаде това дете, беше отнесено вкъщи и поставено в хладилника, за да го видят всички. Той беше гордо показан от родителите си и похвален от мнозина, които го видяха.

Същото е и с нашите емоции. Всички сме родени с емоции. Те са вродени в нас. От нас зависи да решим дали ще си позволим да почувстваме онези емоции, които са ни дадени. Мнозина избират да повярват на обществените стандарти и да скрият емоциите си. Вместо това те избират да ги запазят нови и непреклонни, защото не искат другите да видят счупените и износени моливи. Това, което не разбират, е, че хората не се интересуват от състоянието на пастелите, а от изкуството, което са създали моливите.

Скъсани са ви пастели? Носени ли са и използвани ли са дотолкова, че да са в миниатюрни парчета от различни цветове? Били ли са в горещината на обедното слънце и са се стопили заедно? Ако да, какви видове красиво изкуство сте създали с тях? Използвали ли сте ги, за да украсите сърцето на любим човек, нуждаещ се от любяща прегръдка? Използвали ли сте ги, за да нарисувате дъга за някой специален за вас, за да им вдъхнете надежда за бъдеще? Използвали ли сте моливите си, за да напомните на някого, че те наистина са ценен член на вашето семейство?

Или сте скрили пастелите си далеч, в оригиналната си кутия, през цялото време се плашехте, че ако ги използвате, другите не само ще се смеят на изкуството ви, но ще ви дразнят за състоянието на вашите пастели?

Виждате ли, че ако държите моливите си вътре в оригиналната опаковка и никога не ги използвате, тогава и другите никога няма да могат да ги използват. Ако обаче ги използвате толкова много, че сега трябва да ги носите в малка пластмасова кутия, това е чудесно, защото означава, че и други могат да ги използват, тъй като има много парчета от един и същи цвят и нюанс.

По ирония на съдбата, когато разкриваме емоциите си, ние рисуваме красива картина, която другите могат да почитат. Когато плачем, позволяваме на другите да видят красотата на освобождаване, която носи сълза. Когато споделяме, че сме ядосани, ние рисуваме картина по много абстрактен начин, в която другите, които се борят, могат да я разглеждат като естествено произведение на изкуството, а не като нещо, от което да се срамуваме. Когато се чувстваме радостни и позволяваме на смеха ни да избяга от устните ни, идващи от дълбините на червата ни, ние споделяме цвета на радостта с тези около нас; по този начин, създавайки красива картина на простота. Когато всички тези емоции или цветове са красиво поставени върху едно и също платно на живота, ние създаваме шедьовър, който не може да бъде повреден, защото идва от сърцето на всеки от нас.

Моралът на това е, че трябва да се стремим не само да използваме своите пастели, но и да ги споделяме. Никога не знаем кога някой, за когото се грижим, се нуждае от конкретен пастел, който да завърши собствения си шедьовър. Те може да се нуждаят от жълт нюанс на радост, розов нюанс на красотата, оранжев нюанс на издръжливост, зелен нюанс на живота или синя сянка на мир

Инструкции Видео: Xyli Leonis - Луната - емоциите, майката, основната на нашия живот (Април 2024).