Ползите от това да си лош

• Може 6, 2024

Има ли вътрешни конфликти, които ви пречат за самоактуализация и щастие? Открийте своята самостоятелност, като се изправите срещу своя мисловен мисълта. Чувства се добре да си лош от време на време, защото те освобождава от рутинните ограничения. Да си лош, коментира онази игрива, палава страна на живот и свободата да се наслаждаваш на дейност, която не си особено добър да правиш. Тези два атрибута са взаимосвързани при разкриването на скритите ви активи, за да живеят живот до макс. Това, което е лошо, може да се окаже наистина добро за вас.

Например, ако си лош в нещо, често означава, че се опитваш с нещо ново: спорт, танц, чужд език или рисуване - ще бъдеш тромав и ужасен. Насладете се на неудобството и не се страхувайте да изглеждате зле пред другите. В крайна сметка ще научите умението и ще станете специалист. Това ми напомня за първия път, когато взех стъпка клас - напреднал не по-малко. Времето ми беше изключено и когато всички тръгнаха надясно, отидох наляво. Когато се справих добре, стъпката стана ужасно скучна и роботизирана. И така, опитах нови класове, в които не бях добър.

Можете също така да бъдете доста лоши в дадена дейност за дълго време и никога да не станете професионални. Играя пиано веднъж за известно време. Аз не съм концертна пианистка, но няколко кисели ноти няма да убият нечии уши. Въпросът е, че играя; това е музиката, която правя, за да изразя чувствата си. Какво ще стане, ако има няколко разминаващи се бележки в живота ми? Понякога душата ми трябва да чуе тези лоши ноти.

Роден е за зле

Нашата естествена любознателност и спонтанност обаче се съкращават, докато растем:

• Какво ще кажат съседите?
• Ще изглеждам глупаво.
• Къде са твоите нрави?

Лошото и доброто често са модерни преценки въз основа на това, което е на мода. С времето понякога научаваме, че това, което беше лошо, всъщност беше добро за нас. Например целите яйца са висококачествена храна, която не повишава холестерола ни толкова, колкото се смяташе досега (настоящите препоръки 4 яйца седмично). Жените, които се опитват да заченат, се препоръчват да ядат сладолед с пълна мазнина всяка вечер (нормална порция, а не целия контейнер). Да бъдеш навън на слънцето се смяташе спусък за рак на кожата. Стоенето далеч от слънцето за предотвратяване на рак на кожата може да доведе до дефицит на витамин D, да ви изведе в лошо настроение и да увеличи шансовете ви за други видове рак.

Вместо преценка, какво ще кажете за преформулиране на въпроса: Харесва ли ми това или не ми харесва това? Чувствам ли се комфортно или не? И понякога, когато се почувствате малко неудобно, е време да направите скок на следващото ниво (това не означава преобладаване на интуицията ви, вашия първичен инстинкт, който ви предупреждава за опасност). По-скоро да се почувствате некомфортно, това вълнение, което предхожда скок от вашата зона на комфорт, когато сетивата ви са в голяма готовност, се превежда като - лошо - вървете за това!

Ето някои лоши навици, които могат да бъдат добри:

• Стартиране на много различни проекти - вие сте скенер и сте добри в много неща.
• Клюки при охладителя за вода - малко социално ухажване. Свързвате се с колегите си, ако клюките са за известни личности, а не злонамерено насочени към колега или шеф.
• Doodling по време на лекция или среща - вие освобождавате своята творческа страна, декодирате подсъзнателните си съобщения и научавате информация спокойно.
• Прокластиране - може да изпитвате идеи.
• Да сте закъсняли - отделихте време за себе си.

---

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стрес: Програма на 7 стъпки на жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти, посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: Слави и Ку-Ку Бенд - „ЛОШ ЧОВЕК С ДОБРИ НАМЕРЕНИЯ“/Slavi i Ku Ku Band LOSH CHOVEK S DOBRI NAMERENIYA (Може 2024).