Сини звезди - най-големият губещ SlimCoach

• Може 2, 2024

Често зададен въпрос в системата SlimCoach е какво означават сините звезди. Вашето изображение на профила ще има от една до пет сини звезди до него. Ето защо.

Първо, ето екранна снимка на типичен раздел в системата SlimCoach.



Централната зона показва обобщение на активността към днешна дата. Горната област е стандартна заглавка, която показва обща информация за акаунта като цяло. Това заглавие се показва на всички раздели. Информацията от нея се показва и във форумите на общността. В горния десен ъгъл можете да видите до снимката на моя профил (сивото петно), че има колона от пет сини звезди.

Звездите представят колко добре се справяте като бягаща сума през последните седем дни. Системата проследява вашата дейност по подвижна седемдневна система. И така, през последните седем дни изпълнихте ли целите си за броене на стъпки? Изпълнихте ли целите си за изгаряне на калории? Изпълнихте ли своите цели за сърдечни минути?

Ако сте направили всички тези неща през последните пет дни, ще поддържате пет звезди. Това показва, че оставате толкова активни, колкото системата смята, че трябва да бъдете.

Ако се подхлъзнете малко и не сте изпълнили тези цели, ще започнете да „губите звезди“. Ако сте били близки, но не съвсем там, може да сте четири звезди. Ако сте се справили наистина зле - ако сте имали грип и не сте ставали от леглото през цялата седмица - може да сте до една или две звезди.

Да не се притеснявам. След като се почувствате по-добре, станете и се движете. В рамките на седем дни отново можете да върнете тези звезди в активно състояние.

Така че звездите са бърз поглед начин да видите как се справяте. Във форумите е начин да се разбере дали този, който публикува, е някой, който активно използва устройството си SlimCoach или е някой, който не го използва от известно време.

Публикувай във форумите с ниско съдържание на въглехидрати, ако имаш въпроси и ще се радвам да ти помогна!

Купете най-големия губещ тънък бял от Amazon.com
Купете най-голямото губещо черно тънко от Amazon.com



Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Free to Play: The Movie (International) (Може 2024).