Контролиран урок Anger-FHE

• Април 30, 2024

Ето един страхотен урок за домашна вечер, който намерих в някои стари файлове. Не съм сигурен на кого да дам кредит, така че ако знаете, можете ли да ми пуснете имейл и да ме уведомите? Бих искал да дам кредит там, където се дължи кредит. Надявам се да се насладите на урока в семейството си.

Контролиран гняв

ОБЕКТИВЕН

Накарайте членовете на семейството да изберат и прилагат и ефективен метод за контрол на гнева си.

ПРЕДЛОЖЕН ХИМН И ПЕСЕН

„Можеш да направиш пътеката ярка“, „Напредвай любимия си химн“

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА СЕМЕЙСТВОТО

Контролираният гняв е увенция от превенция
Някой да прочете шестата заповед от Изход 20:13: „Няма да убиеш“.

Обърнете внимание, че това е един от десетте големи закона, дадени от Господ на Мойсей. Вместо да се чувстваме самодоволни, тъй като се въздържаме от убийство, трябва да насочим обсъждането си към тази заповед, както Исус направи - към контролирането на гнева.

Питам:
Каква емоция трябва да се контролира, когато се подчинявате на заповедта: „Не убивай“? (Гняв.)

След отговорите имайте реле за писане. Разделете семейството на екипи с приблизително равни умения в четенето и дайте на всеки отбор Библия. Отделете екипите, така че да могат да имат дискусия и да не бъдат чути от другата група. Изрежете дублиращите се поредици от справочни карти за писанията, придружаващи урока, и ги монтирайте на по-тежка хартия, ако желаете. Подредете ги в два комплекта, но не в същия ред. Поставете картите с лицето надолу на маса, един комплект, където трябва да работи всеки екип. По ваш сигнал един човек от всеки отбор взема карта и чете референцията на членовете на своя екип. Друг член намира препратката в Библията и чете стиха на своя екип. Заедно съотборниците определят какво според тях помага за спазването на шестата заповед и я пишат на гърба на картата. Вземете друга карта и направете същото, докато не бъдат идентифицирани всички карти. Първият отбор, който завърши сета, печели.

Когато и двата отбора приключат, някой да прочете всеки писание и предметите, които неговият екип е предложил.

Исус разпознал близката връзка между гнева и убийството

Той комбинира шестата заповед със силна заповед срещу гнева. Прочетете 3 Нефи 12: 21-22 (същият закон е записан в Матей 5: 21-22.)

Кажете на семейството, че останалата част от този урок ще бъде посветена на разпознаването на гнева за това, което е - безполезно и разрушително, инструмент, чрез който дяволът придобива контрол над нас.

Безконтролният гняв е вреден

Накарайте всеки член на семейството да разгледа сериозно твърдението на Исус, че гневът срещу друг е грешен. Обсъдете причините за такова учение. Използвайте следните илюстрации, ако е необходимо:

1. Безконтролният гняв ни кара да губим силата да разсъждаваме и да мислим ясно.

Свържете следната история:

Томи не мислеше направо

Томи искаше да вземе велосипеда на сестра си. Тя отказа, защото трябваше да занесе няколко книги обратно в библиотеката. Томи не искаше да слуша, докато се опитваше да обясни, но се ядоса и дебне от стаята, казвайки: „Ще съжаляваш.“ В гняв той се вмъкна в стаята на сестра си и взе всеки цвят от нейните африкански теменужки, смачка ги в ръката си и ги хвърли на пода.

По-късно Томи чу сестра си в стаята си да ридае. Той отиде до вратата и мълчаливо застана, като я наблюдаваше. Знаеше, че тя планира да заведе теменужките в училище по специална програма. Чувстваше се ужасно.

Питам:
Кога Томи загуби контрол?
Кога причината му отново започна да го превзема?

2. Гневът може да ни навреди физически. Нека семейството да обсъди как може да е така. Следват някои факти, които трябва да се вземат предвид:

Гневът може да доведе до повишаване на кръвното налягане, сърцето да бие по-бързо, а жлезите да се секретират. Има стомашна киселина, отделяща се в стомаха. Почти всички са свидетели на зачервеното лице на някой, който беше изключително ядосан; някои хора със сърдечни проблеми са умрели, когато са се ядосали.

3. Гневът може да разруши приятелства.

Питам:

Как се чувстваш около себе си около някой, който често се ядосва?

Илюстрирайте точката с примери от собствения си опит или използвайте следната история:

Приятелствата бяха прекъснати

Няколко приятели се събраха на месечна вечеря и посещение. Това беше обичай от много години. Веднъж вечерта беседата се превърна в политически въпрос и двама от мъжете станаха толкова ядосани един на друг, че направиха обидни лични забележки. Приятелствата през целия живот бяха разтворени от няколко мига на неконтролиран гняв.

4. Гневът ни кара да изглеждаме глупави в очите на другите. Една майка тихо би казала на децата си, след като гневът им утихна: „Не мисля, че бихте искали да го направите отново, ако видите лицето си в огледалото.“ Това понякога помагаше за ограничаване на гнева на нейните деца.

5. Гневът може да бъде опасен.

Отново използвайте собствения си опит или следната история, за да илюстрирате това твърдение:

Актът на Пат беше опасен

След като семейната вечеря свърши, беше задача на Вера да изчисти масата, да сложи храната и да помита пода. Пат, нейната сестра, имаше задачата да мие и изсушава чиниите.Вера си свърши работата бързо, докато Пат тръгна да чете книга. След известно време майката заговори строго към Пат и настоя да отиде в кухнята и да свърши работата си. Беше ядосана, защото се беше скарала и защото работата на Вера беше свършена. Когато влезе в кухнята, тя помисли, че вижда Вера да се усмихва. Това я накара да се ядоса толкова много, че вдигна първия предмет, който можеше да схване, което се оказа с вилица. Тя го хвърли във Вера. Щом го направи, Пат разбра колко е детинска и опасна.

6. Гневът създава напрегната атмосфера.

Нека членовете на семейството да дадат илюстрации на тази точка.

7. Гневът ни пречи да имаме Духа Господен.

Това е една от най-големите причини за контролиране на гнева. Задайте и обсъдете следните въпроси:

Как се чувствате да имаме Духа Господен с нас?

По какво се различава чувството на гняв от това чувство?

Кажете на семейството, че всички тези причини са важни за нас, за да избегнем гнева, но също така Сатана иска да ни подтикне към гняв. Обосновете твърдението си, като някой е прочел 3 Нефи 11: 29-30.

Ще контролираме гнева си

Човек не се научава веднага да контролира гнева си. Позволете на членовете на семейството да разкажат за всеки метод, който успешно са използвали или виждали, че някой използва за контрол на гнева. Следват някои допълнителни предложения:

1. Помислете как изглеждате към другите, когато се ядосате.
2. Помислете как ще се почувствате, ако направите това, което гневът ви подтиква да правите.
3. Направете нещо, което е физически напрегнато, като например да ходите на бърза разходка или да търкате пода.
4. Помислете какво Бригъм Йънг:
„Ако откриете страст, отидете на някое място, където не можете да бъдете чути; нека никой от семейството ви да не ви види и не ви чуе, докато е върху вас, но се борете, докато не ви остави; и се молете за сила да надскочи ... ако, когато дойде времето за молитва, нямате дух на молитва върху вас и коленете ви не желаят да се поклонят, кажете им: „Коленете, слезете там“; накарайте ги да се огъват и останете там, докато не получите Духа на Господа ...

„Не се ядосвай толкова, че не можеш да се молиш.“ (Дискурси на Brigham Young comp. John A. Widtsoe)

5. Помислете какво каза Исус,
„Съгласете се с вашия противник бързо“ (Матей 5:25). (В този случай противник означава този, на когото сте ядосани.)

Помолете членовете на семейството да решат кое от предложенията за овладяване на гнева може да е най-подходящо за тях и да ги предизвикате да го изпробват през следващата седмица. Може да искате да уведомите семейството си кой сте избрали, тъй като членовете на семейството понякога могат да си помогнат да се подобрят.

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА СЕМЕЙСТВА С МЛАДИ ДЕЦА

В този урок има много неща, които можете да използвате за деца.

За да подчертаете допълнително контролирането на гнева, оставете децата да играят игра, наречена „Freeze“. Кажете им да прескачат, да бягат, да ходят, да се усмихват, да се намръщят или да се преструват, че плачат, докато не им кажете да замръзнат. Когато чуят тази дума, те трябва да останат в положението, в което са, докато не ги освободите. Човек, хванат да се движи, заема мястото на водача.

След като сте играли това няколко пъти, кажете на децата, че през следващата седмица, когато се ядосат, те трябва да замръзнат или да спрат и да мислят, преди да действат. Те не са да пипат друг човек, когато са ядосани, а трябва да се опитват да преодолеят гнева си.

В този момент семействата с малки деца могат да се насладят на пеенето на песента „Ако сте ядосан спрете и помислете“ (изпята на песента, ако сте щастливи и знаете това) и да изпълнява фразите. Използвайте колкото искате стихове. На мястото на „спрете и помислете“ използвайте едно от следните неща при всяка строфа: „тичайте наоколо“, „разходете се“, „ритайте топка“, „разточете дъска“, „кажете:„ греша , "" И "бройте до десет."

Ако сте ядосан и знаете, че спрете и помислете,
Ако сте ядосан и знаете, че спрете и помислете,
Ако сте ядосан и знаете това, лицето ви със сигурност ще го покаже,
Ако сте ядосан и знаете, че спрете и помислете.

Инструкции Видео: Lightspan Adventures (PS1) - Angry Video Game Nerd (AVGN) (Април 2024).