Справяне с болест на движението

• Април 30, 2024

Дългите пътешествия могат да бъдат предизвикателство, когато детето ви страда от болест на движението. Ето няколко начина за справяне.

Не им позволявайте да четат. Или оцветете или играйте видео игри. Тези видове дейности обикновено влошават заболяването при движение. Вместо това носете аудио книги или музика, за да ги слушате.

Нека седят отпред. За по-големи деца седенето на предната седалка може да направи болестта на движението по-поносима. Тийнейджърите с лиценз вероятно ще се почувстват още по-добре, ако успеят да шофират.

Карайте през нощта. Ако болестта при движение е тежка, опитайте да шофирате най-голямата част от маршрута си през нощта, когато децата могат да спят през гаденето.

Гледайте какво ядат. Насърчете децата да ядат лека храна, преди да сте тръгнали; гаденето е по-вероятно на празен стомах. Но стойте далеч от мазните пържени храни, които само ще влошат нещата.

Дайте им газирана напитка. Донесете охладител с охладена газирана вода или джинджифилов ейл, за да уредите стомаха на детето си. Сухите бисквити също могат да помогнат, но внимавайте за солта; това ще направи децата по-тежки, което може да ги накара да пият твърде много и да се разболеят.

Навийте прозорците надолу. Свежият въздух може да отклони това вълнуващо чувство по-добре от климатика. Ако сте заседнали в трафика, навийте прозорците нагоре; изгорелите газове вероятно ще накарат детето ви да се почувства по-зле.

Насърчете ги да гледат през прозореца. Фокусирането върху хоризонта или преминаващата природа осигурява разсейване, което може да помогне. Накарайте детето си да брои телефонни стълбове или се опитайте да изпише цялото си име с букви от билбордове.

Спрете често. Упражненията и чистият въздух ще намалят онова усещане за сгъване, което може да изостри болестта при движение. Поставете чанта в колата с топка, фризби, въже за скачане или каквото трябва, за да насърчите упражненията в спирки на почивка.

Опитайте акупресура ленти. Тези групи за "морска болест" оказват натиск от вътрешната страна на китките, което за някои хора може да облекчи гаденето. Те се предлагат в повечето аптеки.

Взимам наркотици. Ако тези мерки не дадат резултат, може да опитате да дадете на детето си хапче за болест без рецепта преди пътуването. Те обаче могат да причинят хиперактивност и / или сънливост, така че най-добре е първо да се консултирате с вашия педиатър. За най-добри резултати ще трябва да давате лекарствата на детето си час или повече преди да започнете.

Вземете торба за доставка. Опаковайте малка торба с консумативи, в случай че детето ви се разболее. Някои предложения: стара кърпа, хартиена торбичка, няколко бебешки кърпички, малък контейнер със сапун, смяна на дрехите, найлонова торбичка за съхраняване на замърсени предмети и твърди бонбони или копчета за дишане.



.

Инструкции Видео: Борба със заболяванията на щитовидната жлеза (Април 2024).