Тялото ви създава ли повече мастни клетки?

• Може 3, 2024

Тялото ви създава ли повече мастни клетки? Или сте родени с определен брой мастни клетки и това е всичко, което имате през целия си живот?

Първо, за да бъдем технически, нито една клетка в тялото ви не трае вечно. Клетките имат определен живот и след това те умират и се заменят. Така че въпросът наистина е дали тялото има сравнително постоянен брой мастни клетки през целия живот на човек.

Отговорът е - зависи.

Ако се роди дете и се храни здравословно хранене през цялото си детство, тогава когато достигнат зряла възраст, те имат "правилен" брой мастни клетки, за да поддържат формата на тялото си. Ако след това продължат да поддържат здравословна диета напред, тези мастни клетки остават доста постоянни.

Ако същото това възпитано дете достигне зряла възраст и след това се храни зле, ставайки затлъстяло, то може да "запълни" всичките си съществуващи мастни клетки. Дадена мастна клетка има максимален размер, който достига, преди тя просто не може да бъде по-голяма и да работи. Така че в този момент тялото ще започне да създава нови мастни клетки от необходимост.

„Най-лошата“ ситуация включва, когато родителите или настойникът неправилно хранят малко дете, което води до затлъстяване. Тялото на малкото дете започва да прави излишни мастни клетки в тази млада възраст. Това означава, че когато детето расте до зряла възраст, то вече има излишък от мастни клетки в системата си. Мастните клетки никога не "отминават". Сега те се считат за нормална, естествена част от грима на тялото на този възрастен. Така че този човек, за цял живот, има по-голям от средния брой мастни клетки в системата на тялото си, което влияе на редица различни области.

Това проучване на Националния институт по здравеопазване потвърди, че не само тези затлъстели имат по-големи мастни клетки от хората без затлъстяване (защото клетките съхраняват повече мазнини в себе си), но и всъщност имат по-голям общ брой на мастните клетки. Те са имали по измерим начин повече физически мастни клетки в тялото си.

"Тъй като възрастта на настъпване на затлъстяването изглежда най-ясно разграничава хиперцелуларната от нормоцелуларните пациенти със затлъстяване, възрастта на появата на двете групи пациенти е проучена подробно. От 78 пациенти със затлъстяване, нито един с начало на затлъстяване след 20 г. от възрастта са хиперцелуларни, независимо от метода, чрез който се изчислява общият брой на клетките. "

NIH Проучване върху мастните клетки

Ако сте затлъстели преди двадесет години, не губете сърце. Все още можете да изпразните тези мастни клетки! Все още можете да отслабнете. Все пак е важно да разберете как работи тялото ви, за да можете най-добре да се грижите за него. И също така е добре за нас да евангелизираме пред родителите на малки деца, така че те да са наясно колко важно е да поддържаме малките деца в здравословно тегло.



Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Може 2024).