Изхвърлете хапчетата за диета

• Може 7, 2024

Хранителните добавки са многомилиардна индустрия, но ежедневното потискане на апетита може да отмени усилията ви за отслабване. Основната предпоставка за прием на хапче за диета е да се убие свиреп апетит. Мозъците ни са обучени да мислят повече калории, след това наддаване на тегло. Така че би имало смисъл да вземете подтискащ апетита, за да държите под внимание тези гланди.

Но ето тънкото как реагира тялото ви. Вземете хапче за диета, което убива апетита ви и ядете по-малко храна. Яденето на по-малко калории скок започва процеса на отслабване, но само временно. Когато започнете да ядете по-малко калории, тялото ви компенсира, като забавя метаболизма си, така че да спестява каква енергия, под формата на храна, поема. Това е нещо като компютър, който влиза в режим на сън, за да спести енергия.

Неволно сте обусловили тялото си да забави метаболизма си и то се е адаптирало да оцелява с по-малко калории. Тъй като не знае дали или кога ще получи някаква храна, тялото ще задържи всеки залък с храна като бъдещо гориво, съхранявайки го като мазнина, вместо да го изгаря, за да осигури незабавна енергия.

Ако спрете да приемате хапчетата за диета, апетитът ви ще се върне и най-вероятно ще натрупате повече тегло от това, което сте загубили първоначално, защото вече не се нуждае от толкова много, за да работи ефективно. Това е порочен цикъл. Друг проблем, с който се сблъскват, са отрицателните странични ефекти, които имат много от тези хапчета за отслабване. Може да почувствате треперене, нервност, безсъние, учестен пулс или повишено кръвно налягане. Какво правят тези хапчета на тялото ви? Тези реакции са защитната система на тялото ви да остане в хомеостаза или балансирана. Страничните ефекти не са удобни, не са нормални и със сигурност не са безопасни.

Диетичната индустрия няма да ви каже това. Те искат да повярвате, че нямате шанс да спечелите битката на издутината без потискащ апетита. Долната линия е техен долната линия. Те имат бизнес, който да управляват, а печалбите да правят, и това е доходоносно! Спестете парите и разочарованието си и зарежете хапчетата за диета. Тялото ви ще ви благодари.

Имате история с хапчета за диета, която бихте искали да споделите? Комо 'към форума. Ще се радваме да разговаряме с вас!

Отказ от отговорност: Аз не съм лекар и статиите, които пиша са предназначени да увеличат познанията ви по темата. Винаги е добра идея да се консултирате с личния си лекар, преди да добавите добавки в ежедневната си диета.

Инструкции Видео: ПП ВЛОГ : Как я ХУДЕЮ? Разбор КОСМЕТИКИ и съемка нового КОМПЛЕКСА! (Може 2024).