Идеи за подарък за деня на бащата - да накараме татко да ходи

• Април 27, 2024

Как можете да убедите баща си, съпруга, брат, син или друг любим мъж да ходи на фитнес? Често е доста трудно да влачим хората си на разходка, но знаем, че се нуждаят от упражненията и ходенето може да доведе до подобрено здраве и по-дълъг живот. Ето няколко съвета за подарък на страхотен подарък за баща тази година; този, който ще продължи вечно.

Джаджи

Мъжете обичат джаджи. Ходенето не изисква никакви приспособления, но можете да включите някои приспособления във фитнес ходене, което може да го направи по-забавно и в същото време по-сериозно занимание. Любимите ми са mp3 плейър, хронометър, пулсомер и крачкомер. Всяко от тях би направило чудесен подарък и за начинаеща проходилка. Започнете с крачкомер и тетрадка за татко, за да записва ежедневните му стъпки.

Други приспособления, които повечето прохождащи биха оценили, включват скала или анализатор на телесни мазнини, ако искат да следят теглото си. И цифров фотоапарат е чудесен начин за документиране на пейзажи на открито.

Неща за носене

Wicking Clothes: Обичам дрехите си през цялата година. Wicking дрехи допринасят толкова много за комфорт при ходене. Те "фитил" се потят от тялото ви, което може да ви охлади през лятото и да ви стопли по-топло през зимата. Наистина е невероятно, но прави точно това. Първите продукти за фиксиране, които купих, са чорапи за фиксиране. Мисля, че всеки трябва да ги има! Ризи и къси панталони също е много хубаво да имаш и да направиш страхотен подарък.

Шапки и козирки: Шапките и козирките са чудесни за блокиране на слънцето, увеличаване на видимостта и за трудноумиещите проходилки, те помагат на човек да види под дъжда, като държи дъжда далеч от очите.

Слънцезащитен крем: Целогодишна необходимост. Тази година използвам много слънцезащитен крем, защото е лесен и охлаждащ.

Нови обувки за ходене: Заведете татко в магазин за обувки за бягане и го оставете да се монтира професионално за обувки. След това му купете обувките. След като бъде добре поставен, той може да намери обувки на места с отстъпка за по-малко пари, но все пак знае, че те са това, от което се нуждае.

БЕЗПЛАТЕН абонамент за „Стъпки“ - Walking Newsletter Попитайте татко дали би искал да получава безплатни съвети и идеи за ходене за фитнес, доставяни в кутията му седмично. Ако не, абонирайте се. Често можем да преподаваме най-добре, като правим. Бюлетинът ще послужи като чудесен източник на информация за разходки, както и седмично напомняне, за да излезете там и сами да направите някои „стъпки“. Регистрирайте се за бюлетина тук

Два страхотни подаръка за Ден на бащата, които можете да поръчате сега:

Любимият ми крачкомер: Omron HJ-112 Digital Premium крачкомер

Последният ми mp3 плейър: Rca S2001 Jet Series Sports Mp3 Player (1 Gb)

Инструкции Видео: Реакцията на майка ми и баща ми когато си получиха Коледните подаръци (Април 2024).