Fidgets Помагат на хората с ADD to Focus

• Април 26, 2024

Като дете казаха ли ви да не се примирявате? Какво е джаджа така или иначе? Как фиджикирането се свързва с разстройството на дефицит на внимание?

Децата, особено тези с нарушение на дефицита на вниманието, често се казват да не се примиряват. Fidgeting е това движение, което изглежда безцелно на човека, който го наблюдава. Голяма част от движенията са малки на стъпалата или ръцете. Някои хора, които се приспособяват, участват повече от тялото си. Родителите и учителите редовно се опитват да ограничат движението на деца с ADD / ADHD, когато те са в класната стая или друга формална обстановка. Но какво ще стане, ако fidgeting има цел за деца с нарушение на дефицита на вниманието?

Малко проучване, публикувано от Университета в Централна Флорида през 2009 г., установи, че студентите с нарушение на дефицита на вниманието са по-способни да мислят и да изпълняват сложни академични задачи, когато са в състояние да се движат. Движението позволи на учениците да съсредоточат вниманието си. Въз основа на това проучване, д-р Джон Рапорт вярва, че учениците с ADD / ADHD използват движение, за да се държат нащрек.

Какво се случва, когато учениците се опитват да се наместват в час? Един възрастен човек обикновено им казва да прекратят играта. Fidgeting се разглежда като дете, което се разсейва от работата. Още по-лошото е, че се възприема като разсейва тези около него.

Изследването на д-р Рапорт изглежда противоречи на идеята, че придвижването привлича дете с разстройство на дефицита на вниманието от задачата, която се намира на ръката. Ако fidgeting за фокусиране е полезно за детето с ADD / ADHD, тогава как може да стане част от рутината в клас?

Първо, трябва да се получи образование. Възрастни и други ученици трябва да знаят, че джаджата е от съществено значение за процеса на учене на ученика. Фиджирането може да се наложи да бъде записано в индивидуален образователен план (IEP) за студенти в специалното образование. Приспособлението би било настаняване. За учениците с разстройство на дефицита на вниманието способността да се придвижвате може да бъде толкова важна, колкото и да имате подредена класна стая, в която да се учите. Образованието в класната стая също може да ограничи разсейването, което може да възникне при други ученици. Наличието на ненатрапчива джаджа също може да помогне.

Когато джаджата пречи на учебната среда, това е неприемливо. Студентите трябва да бъдат научени как да се фиксират, без да притесняват другите. Ако докосването е джаджата по избор, то може да се извърши на коляното или крака на ученика. Това е много по-тихо от потупването с молив по бюро. Малките рисунки или рисунки са много по-добри от пълна страница с рисунки. Превъртането на молив, химикалка или маркер между пръстите е лесно движение. Повдигането и спускането на петите без удари по пода позволява краката и стъпалата да се движат. Стрес топките или еластичните ленти могат да помогнат да се поддържа движението тихо. Една добра джаджа в класната стая не е играчка, която привлича вниманието на околните.

Fidgeting не е само за деца. Възрастни с нарушение на дефицита на внимание, които са в ситуации, които ограничават движението, могат да се възползват и от джаджи! Просто не носете скейтборд с малки пръсти на среща! Намерете приемливи начини за придвижване. Като глътка вода ви позволява да вдигнете и спуснете ръката си. Кръстосването и разкръстването на краката може да доведе до движение на краката. Правенето на бележки изглежда трудолюбиво и вашите бележки могат да ви помогнат да запомните факти от срещите си.

Преди години жените правеха най-различни ръкоделие, когато седяха. Ръцете им бяха заети. Мъжете използваха ръцете си, за да избелят. Те фиксираха домакинството и селското оборудване. Хората чувстваха, че "заетите ръце са щастливи ръце." Натоварените ви ръце могат да ви помогнат да насочите вниманието към живота си. Разработете репертоар от приспособления, които са приемливи за вашата житейска ситуация.



Ресурс: Университет на Централна Флорида (2009 г., 11 март). Хиперактивността дава възможност на децата с ADHD да остават нащрек: Учителите се призовават да не ограничават строго тази дейност. ScienceDaily. Произведено на 3 октомври 2013 г. от //www.sciencedaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm


Свързани връзки: Свързаните връзки под тази статия може да ви представляват интерес.

бЮЛЕТИН: Каня ви да се абонирате за нашия безплатен седмичен бюлетин. Това ви дава всички актуализации на сайта ADD. Попълнете полето под статията с имейл адреса си - която никога не се предава отвъд този сайт. Ние никога не продаваме или търгуваме вашата лична информация.

Инструкции Видео: How does the Rorschach inkblot test work? - Damion Searls (Април 2024).