Масаж на краката и зачеване

• Може 17, 2024

Попнете кученцата си и ги масажирайте, за да ви помогнат да заченете! Звучи лудо? Нека да поговорим за всички точки на натиск върху краката ви.

Краката ви са просто покрити с точки на натиск. По-специално петата ви има точка на натиск върху репродуктивните жлези. Тъй като бъбреците и пикочният мехур също са ключови за плодовитостта, бъбречните точки на краката са точно в средата на подметката. Точките на пикочния мехур са точно над петата от страна на големия пръст на ходилото.

Ето какво правите: първо измийте краката си в топла вода и седнете и ги накиснете за около 30 минути. Студените крака показват недостиг на бъбрек, така че ако сте склонни да имате студени крака, опитайте се да ги затопляте вечер преди лягане. Не само ще спите по-добре, но ще помогнете за укрепване на бъбреците, които стават дефицитни с напредване на възрастта.

Сега, когато краката ви се затоплят, първо масажирайте левия крак. Вземете двете си ръце и погалете краката си с пръсти и оставете да се отпуснете. Масажът на краката е невероятен за облекчаване на стреса. Ако трябва, използвайте малко масажно масло, така че пръстите ви да се движат плавно над краката, но не прекалено много, за да бъдат наистина хлъзгави.

Намерете точка на бъбреците си в средата на подметката. Откъде знаеш къде е? Тя е приблизително в средата на стъпалото, но можете също да кажете, защото точката ще се почувства по-мека или леко болезнена, когато натиснете върху нея. Не се притеснявайте, че имате грешно местоположение - масажирайте в приблизителната зона, ако не намерите чувствителна точка и сте достатъчно добър. Точките на натиск са по-очевидни, когато тази конкретна система е по-дефицитна.

Натиснете върху бъбречната точка, след това плъзнете пръста си надолу и напред към точката на пикочния мехур, напред и назад няколко пъти. След това натиснете силно върху репродуктивната точка на петата.

Правейки това, вие стимулирате системата си да поддържа недостатъците и да балансира цялото си тяло. Казаха ми, че една точка на натиск, която трябва да избягвате по време на бременност, е в лентата между големия пръст и първия пръст. След като сте бременна, говорете с акупунктурист за други точки, които да избягвате, но тъй като акупресурата е по-нежна от акупунктурата, е трудно да направите нещо нередно. Забавлявайте се и се отпуснете!

Инструкции Видео: Д-р Коларов: Витамини за бременни № 1 в света ELEVIT вече в България (Може 2024).