Основна ароматерапия

• Може 3, 2024

Ароматерапията е използването на ароматни масла за лечение на физически и емоционални заболявания. Тези етерични масла се произвеждат от стъблата, листата, корените, цветята и семената. Повечето от разпространените етерични масла се произвеждат от парна дестилация. Тези масла са напълно естествени и имат терапевтична употреба.

Етеричните масла се използват в различни продукти, включително грижа за устата и грижа за тялото. Когато тези масла се прилагат върху кожата, те се абсорбират в кръвния поток. Много масла не се препоръчват за поглъщане, но можете да получите ползите от кожата или носните си канали. Етеричните масла могат да се вдишват, да се прилагат директно върху кожата, да се компресират и да се смесват с носещо масло.

Тези масла обикновено се използват в спа център. Спас използва етерични масла за релаксация и за терапевтични цели. Маслата се използват със спа процедури, като масаж, обгръщания на тялото и лице. Те също могат да бъдат разпространени в стая за лечение или приемна. Има няколко общи масла, използвани в домакинството и спа приложението.

Общи етерични масла и употреби
1) Лайка: възпаление, кожни нарушения, артрит, релаксация, мускулни спазми
2) Евкалипт: кашлица, настинка, бронхит, астма, проблеми със синусите, мускулни болки и болки, главоболие
3) Герани: порязвания, язви, кожни заболявания, умора, нервни проблеми, депресия, кръвообращение, бактерии
4) Жасмин: депресия, напрежение, стрес, грижа за кожата
5) Лавандула: главоболие, грижа за рани, безсъние, тревожност, възпаление, инфекция
6) Лимонена трева: стрес, умора, инфекция, храносмилателни разстройства, нервност, задържане на течности
7) Нероли: безсъние, нервност, напрежение, кожни разстройства, стомашни спазми
8) Роза: болки в гърлото, задръствания, безпокойство, главоболие, грижа за кожата, циркулация

Както можете да видите, има широк спектър от приложения за най-често срещаните етерични масла. Те могат да се използват за лечение на главоболие, мускулни болки, спазми, безсъние, депресия, тревожност, кожни разстройства, астма, настинки, болки в гърлото, задръствания и други. Тези често срещани заболявания могат да бъдат освободени от проста ароматерапия.
Има класове и сертификационни програми за учене на ароматерапия. Има и много различни книги и онлайн източници на информация.

Винаги използвайте с повишено внимание и се консултирайте с лекар, ако имате сериозно медицинско състояние или приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание. Ако имате чувствителна кожа, тествайте маслото преди широко приложение. Можете също така да искате да смесите с масла-носители като бадемово, маслиново, кокосово, макадамия, гроздови семена или жожоба.

Ароматерапията може да бъде сложна, но не е задължително. Ако харесвате аромата на определено масло и това ви кара да се чувствате щастливи, просто просто го вдишайте. Можете също да го добавите в гореща вана, спа център за крака или дифузьор на аромати.

Инструкции Видео: Oil Ultime - Harmony Ceremony explained by Aromatherapy Ambassador Kazue Gill (Може 2024).