Косопад след като има близнаци

• Април 27, 2024

След като имат близнаци, много майки на двойки се оплакват от много драстичен косопад. Мнозина дори не го споменават, мислейки, че е нормална част от бременността да загубите малко коса. Тя може да е от няколко кичура до юмрук, пълен с коса, но защо? Колко нормално е това? Има ли нещо, което може да се направи, за да се предотврати?

Кога и защо се случва загуба на коса след бременност?

Много често се случва загубата на коса до пет месеца след раждането на вашите бебета; това се случва при 40-50% от жените след раждането. Това събитие се нарича "телогенен ефлувиум". Въпреки че може да ви се стори много тревожен, обикновено той не създава никакви дългосрочни проблеми. Причината това да се случи е, защото човешкото тяло произвежда 90% коса, докато останалите 10% остават на „почивка“. На всеки 60-90 дни, когато се произвежда новата коса, 10%, които „почиват“, изпадат. Всичко това се променя по време на вашата бременност поради повишеното количество хормони в тялото ви. Косата, която е трябвало да изпадне, няма, така че когато тялото ви балансира тези хормони, след като сте родили, цялата тази коса, която е трябвало да се отпусне през тези девет месеца от бременността, изпада веднага.

Може ли да се предотврати загубата на коса след доставка?

Вашето хранене играе основна роля за това как ще действа косата ви след раждането. Уверете се, че ядете много пресни плодове и зеленчуци (пълни с антиоксиданти и флаваноиди) е много важно, тъй като те могат да насърчат растежа на косата и да защитят вашите космени фоликули. Също така, не злоупотребявайте с косата си. Не носете никакви прически, за които е необходимо да дърпате назад косата си. Това може да доведе до напрежение и счупване - очевидно води до повече косопад. Трябва също така да бъдете внимателни, когато използвате инструменти за отопление, за да стилизирате косата си. Косата ви е много слаба и чуплива през това време и лесно ще изгори. Опитайте се да намерите продукти за коса, които съдържат биотин и силициев диоксид, тъй като те ще помогнат да защитите косата. Също така имайте предвид, че мократа коса също се къса лесно. Опитайте се винаги да използвате широк назъбен гребен при детайлизиране на мокра коса.

Колко е твърде много загуба на коса след раждането?

Следвайте инстинктите си. Ако чувствате, че губите твърде много коса и виждате някои плешиви петна или области, които изтъняват твърде много, консултирайте се с вашия лекар. Те могат да проверят какви са нивата на хормоните ви и дали нивелират или не. Каквото и да правите, не се обезсърчавайте; това е естественият начин на тялото ви да ви каже, че всичко се връща към нормалното си.

Инструкции Видео: nb! За какво служи хлябът (2015) - трейлър на къс филм - NoBlink! Studio (Април 2024).