Важните неща в живота

• Април 28, 2024

„Истинската тайна на щастието се състои в това да се интересуваме от всички подробности от ежедневието.“
~ Уилям Морис

Какви са подробностите от живота ти? Какво е важно за теб? Определянето на това, което е важно в живота ви, изглежда като проста задача, нали? Е, може би не е толкова просто, колкото си мислите. Затова седнете с лист хартия и химикалка / молив и започнете да пишете важни за вас неща. Не е необходимо да са в определен ред, просто напишете каквото ви хрумне. Продължавайте да пишете, докато абсолютно не се сетите за нещо друго. Сега сгънете хартията наполовина и я оставете настрана за един ден. Поставете го там, където никой друг няма да го види. Сега за следващите 24 часа помислете за нещата, които сте написали и ако излезете с допълнителни, които сте забравили, тогава ги запишете. Сега след 24 часа отново вземете списъка и го прочетете един по един. Докато ги четете, сложете V за много важно или S за някак важно за всеки.

„Всичкото изкуство да се живее е в добро смесване на пускането и задържането.“ ~ Хавелок Елис

Върнете се отново в списъка и се уверете, че няма S, които са по-важни от V. Сега изберете пет и само пет от V, които са най-важни. Не е нужно да са в ред, просто посочете петте най-важни V След като сте готови, сега имате нещата, върху които трябва да поставите най-голям акцент (в този момент от живота си). Това е вашият ВАЖЕН списък. Не е, че другите не са важни, но първите пет V се нуждаят от вашия най-голям фокус. Така че, се заемете с работата и направете своя списък. Може да се изненадате от това, което изброявате, а след това с това, което определяте като най-важното. Не се притеснявайте, че сте съставили най-правилния списък. Просто се съсредоточете върху това. Ще научите повече за себе си, само като съставите списъка, след което сте очаквали.

„Животът е поредица от уроци, които трябва да се изживеят, за да бъдат разбрани.“ ~ Хелън Келер

Втората част от това упражнение е мястото, където се сблъсквате лице в лице с мястото, където се намирате, в сравнение с мястото, където искате да бъдете. Сега направете списък на това, което всъщност прекарвате времето си в правене. Избройте всичко, което правите в период от 30 дни. Включете: работа, пътуване, игра, четене, упражнения, сън и др. След като попълните списъка, върнете се и поставете% от времето, което прекарвате всеки месец, правейки този един елемент. Сънят например може да бъде около 30% (8 часа / ден). Не забравяйте, че общият може да добави само до 100%. Всеки месец се предоставя не е еднакво, но вероятно е близо до него. Това е вашият ACTUAL списък. Сега сравнете втория си списък (какво всъщност правите) с първия си списък (Важен списък).

Припокриват ли се списъците във всеки момент? Всъщност правите ли нещо от важния си списък? Ако двата списъка изглеждат като антоними (противоположности) вместо синоними (подобни), тогава може да изпитвате някакво чувство на стрес или да се чувствате неизпълнени. Колкото по-близо списъците се подравняват, толкова по-щастливи бихте били. Изпълнете това упражнение няколко пъти в годината, защото животът се променя и фокусът ви ще се промени с живота ви. Основното нещо, което трябва да запомните е, че ако не се фокусирате върху нещата, които искате, вероятно никога няма да ги придобиете.

„И ние знаем, че за тези, които обичат Бога, всичко работи заедно за добро, за онези, които са призовани според неговата цел.“ Римляни 8:28

Помнете, че сте оригинални, като никой друг. Празнувайте своята уникалност всичко, което можете.

Инструкции Видео: Елеазар Хараш за важните неща в живота (Април 2024).