Тъй като обичаме ирландската храна, обичам да я сервирам всеки ден през седмицата на деня на Свети Патрик. Много от ястията са прости, а съставките са тези, които повечето хора харесват. Изглежда американците смятат, че ирландците съществуват само на говеждо месо и зеле, но докато американските ирландци понякога го ядат, той изобщо не е популярен в Ирландия и на религиозен празник като Деня на Свети Патрик, ирландците са ще се съберат със семействата си и ще сервират нещо специално. Едно много вкусно и традиционно ястие, сервирано в Ирландия, е следното
Ирландско свинско месо в Apple Cider, Свинското е много популярно в Ирландия, а ябълките винаги изглеждат налични, както и лукът.
Приспособих тази рецепта към незабавното гърне, за да спестя време, но може да се направи лесно в бавната готварска печка, ако ще отсъствате или нямате незабавно гърне. Това отнема повече време, но има много малко време за работа и крайните резултати са идентични. Картофеното пюре е идеалният съпровод, както и ирландските зеленчуци, като брюкселско зеле, соено зеле или праз.
12 порции
4 килограма кост в свинско рамо или свинско дупе
сол и прясно смлян черен пипер
3 стръка розмарин
1 супена лъжица ситно смлян чесън
1 12 унция може концентрат на замразения ябълков сок
3 чаши гореща чешмяна вода
4 средни лука, нарязани на едро и нарязани на ситно
- Задайте Instant Pot на настройката на Sauté.
- Поставете печената мазнина надолу в мигновения съд и кафяво; топлината ще направи достатъчно мазнина, за да покафенява другите страни на печеното.
- Поръсете печеното със сол и черен пипер и кафяво от всички страни.
- Хвърляне в чесъна и розмарина; добавете концентрата на ябълковия сок и горещата вода.
- Поставете капака върху съда, поставете клапана на запечатване и поставете на ръчно за 60 минути. Когато цикълът приключи, освободете налягането, отворете капака и добавете лука.
- Поставете капака върху съда, поставете клапана на запечатване и поставете съда на ръчно за 8 минути.
- Когато цикълът приключи, освободете налягането и извадете печеното и лука в чиния за сервиране; Поддържай топло.
- Изсипете соковете през фина цедка, обезмаслете ги, добавете ги в тенджерата и обърнете съда за сотиране.
- Оставете соковете да ври, докато намалят наполовина. Сервирайте печеното свинско със соковете и картофеното пюре като придружител.
Сума за обслужване
Калории 318 Калории от мазнини 139
Процент общи калории от: мазнини 44% протеин 34% въглехидрати. 23%
Количество хранителни вещества на порция
Общо мазнини 15 g
Наситени мазнини 6 g
Холестерол 90 mg
Натрий 103 mg
Общ въглехидрат 18 g
Диетични фибри 0 g
Захари 0 g
Протеин 27 g
Витамин А 0% Витамин С 52% Калций 0% Желязо 12%
Инструкции Видео: Птичи гнезда - с кайма и яйца. || Рецепти от България. || (Може 2024).